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Salud y estilo de vida consejos para mejorar el acné


Resumen

En algunos casos, los nódulos y quistes deben ser tratadas con el uso de medicamentos de venta con receta Afortunadamente, la mayoría de las víctimas del acné pueden utilizar productos de droguería para deshacerse de las espinillas
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En algunos casos, los nódulos y quistes deben ser tratadas con el uso de medicamentos de venta con receta. Afortunadamente, la mayoría de las víctimas del acné pueden utilizar productos de droguería para deshacerse de las espinillas. Lo realmente bueno es que hay un montón de cosas adicionales que usted puede hacer para que el tratamiento del acné más eficaz y obtener mejores resultados con mayor rapidez. No es necesario modificar su estilo de vida significativamente, pero hacer algunas pequeñas mejoras pero esenciales para it.You tienen que limpiar las áreas afectadas de la piel con acné sobre una base diaria. Lo mejor es hacerlo por la mañana y por la noche antes de ir a la cama. A menos que se le prescribe otro tratamiento, utilizando un lavado de peróxido de benzoilo puede realmente hacer un gran trabajo para destapar los poros y matar las bacterias dañinas. La sucesión de lavados implica el uso de agua, así, para que su piel se puede hidratar y nurtured.You definitivamente debe utilizar una crema hidratante después del lavado para nutrir su piel. Se mejorará el efecto antibacteriano del lavado. También hará que su piel más suave, más suave y más radiante. La aplicación de una crema de noche lugar es igualmente importante. Si usted tiene un problema serio con los puntos negros, se puede considerar el uso de las denominadas tiras de poro. Se venden sin receta en las farmacias. Hay tiras específicas para la barbilla, la nariz y la frente. Usted sólo tiene que colocar uno en la afectados por el desalojo y lo dejó permanecer durante el tiempo que required.You son muy recomendables para aplicar una máscara de gel a las áreas afectadas una vez por semana, a menos que se le indique lo contrario por su dermatólogo. Los productos diseñados para las víctimas del acné tienen un muy buen efecto sobre la piel. Se destapan los poros y eliminar la capa superior de células muertas que pueden aumentar la obstrucción. Alternativamente, usted puede tener un facial realizado por un profesional. Estos procedimientos son extremadamente eficaz para espinillas y puntos negros y se puede proteger con eficacia de futuros brotes de acné tratamientos recetados acne.Many puede hacer que la piel sea más sensible a la luz solar. Es por eso que es esencial para que pueda utilizar un protector solar con un SPF alto sobre una base diaria para evitar quemaduras por el sol. Estos pueden causar enrojecimiento y dolor y reducir los efectos del tratamiento del acné, por lo que no deben olvidarse de aplicar la crema o spray sobre la piel antes de ir out.One de las cosas más simples que usted puede hacer para ayudar a mejorar el acné es beber mucha agua cada día. La cantidad recomendada es de 8 vasos por lo general, pero si usted es perfectamente cómodo con el consumo de más, usted no debe dudar en tener 10, por ejemplo. El agua elimina las toxinas del cuerpo. Hidrata la piel y puede ayudar en la desobstrucción de los poros. A su vez, el acné se cura la noche saludable faster.A sueño, que no debe ser inferior a 8 horas, también le puede ayudar a deshacerse de acné. descanso suficiente ayuda al cuerpo a curarse a sí mismo de forma natural. La relajación también ayuda a la piel en la recuperación de los efectos nocivos de la actividad de medio ambiente, pre-obstrucción y bacterias. Además, el sueño de la buena noche de manera efectiva reduce el estrés. A su vez, la corteza suprarrenal es menos probable que sea estimulado para producir hormonas masculinas que pueden causar una producción excesiva de grasa en la piel, que obstruye el pores.Healthy ejercicio también le puede ayudar a mejorar el acné. La elaboración de ayuda a todos los órganos del cuerpo trabajan de manera más eficaz, incluyendo la piel. Se estimuló a curarse por sí solo cuando se hace ejercicio. Por otra parte, la actividad física mejora su salud general y le protege de las condiciones que pueden empeorar su acné. El ejercicio reduce el estrés ya que el consumo well.The de alcohol y el tabaco también puede tener efectos negativos sobre la piel. Fumar en particular, promueve un envejecimiento más rápido. Es por eso que es una buena idea para dejar de encender un cigarrillo, si fuma. También puede ser que desee reducir su consumo de alcohol. Estos sin duda tendrá efectos positivos en su acne.Last, pero no menos importante, es esencial para que usted no pueda escoger y hace estallar sus espinillas del acné. Podría ser muy tentador y podría parecer una buena idea en ese momento, pero en realidad esto puede empeorar el problema. Si usted siente la necesidad de hacer algo acerca de un grano, usted debe hablar con su dermatólogo para encontrar el mejor curso de acción.

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