Superfoods noviembre

Alimentación saludable en noviembre (y diciembre) puede ser una verdadera prueba de fuerza de voluntad. En primer lugar, hay de sobra (y a mitad de precio) dulces de Halloween que lidiar. Hay la fiesta de Acción de Gracias se acerca para planificar, por no mencionar el principio del circuito de fiestas de vacaciones, con demasiados bocadillos y tostadas de celebración, y una fuente aparentemente interminable de postres caseros en la oficina.

Sin embargo, no tiene que ser, si tenemos en cuenta los productos frescos maduros para la cosecha de este mes.
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