Resumen
Tal vez uno de los proyectos de autocuidado más populares que las personas preocupadas por su salud se embarcará en al menos una vez en su vida es una limpieza de colon. Los resultados reclamados al final de la limpieza pueden incluir un mejor enfoque mental, pérdida de peso, más resistencia, o incluso una piel más clara, según el suplemento que se promociona.
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Una limpieza de colon es algo que la mayoría de personas que se preocupan por su salud tratarán al menos una vez en su vida. Hay muchos suplementos de limpieza de colon por ahí que garantizan la pérdida de peso o la piel más clara o más concentración mental aguda y la resistencia una vez que termine la limpieza. Mantener limpio el intestino después de la limpieza es parte del truco. El principal problema aquí es eficacia y seguridad.
Hable con su médico de cabecera o naturópata
Antes de comprometerse a una limpieza de colon estar seguro de que entiende el proceso, definir sus objetivos, y explorar cómo el limpiar afectarán a los síntomas que está experimentando. Hablar con un profesional de la salud. No todo el mundo se beneficiará de una limpieza de colon, sobre todo si están en riesgo de perforaciones, inflamación severa, o una enfermedad subyacente que la limpieza podría exacerbar. Evitar la limpieza de colon perfiles que parecen demasiado agresivo. Muchas veces la limpieza de su dieta y hacer un poco de fibra es suficiente, no siempre necesitan una limpieza con un montón de campanas y silbatos.
Control de calidad Suplemento
Usted encontrará a menudo minerales y hierbas junto con la arcilla y los probióticos en los suplementos de limpieza de colon, todos los cuales están diseñados para ayudar a la intestino para absorber eficientemente los nutrientes buenos, eliminar el mal, y repoblar las buenas bacterias del tracto intestinal. Alrededor de la tienda para encontrar una fuente de confianza para comprar sus suplementos de, no todos los suplementos son iguales.
¿Cuánto tiempo durará el programa de limpieza encenderse?
La limpieza del colon, especialmente cuando se utiliza un suplemento de limpieza de colon, no es algo que hacer durante un período prolongado de tiempo. Si está acostumbrado a una dieta de comida rápida y tienen una historia de estreñimiento, no se puede esperar para saltar con éxito en una limpieza agresiva; esta es la razón por una limpieza supervisada comienza con una fase de preparación. Por favor asegúrese de que está preparado antes de embarcarse en cualquier limpieza de colon. No extienda una limpieza por más de unos pocos días para que pueda recuperarse de la intensidad de un suplemento de limpieza de colon alta calidad.
Cambiar su estilo de vida
Después de la intensidad de la limpieza, tenga en cuenta que si usted cae en sus antiguos hábitos alimenticios, sus problemas volverán. Usted se fue de la limpieza para que su sistema digestivo saludable, de modo que siga siendo así. Para garantizar un cambio permanente, pensar en los suplementos de limpieza de colon como un punto de partida para que impulsar hacia un estilo de vida más saludable. A continuación, debe haber un serio examen de su estado de salud actual y estilo de vida si desea realizar cambios permanentes en la salud de su intestino y su cuerpo.
Por favor consulte con un profesional de la salud antes de comenzar con cualquier tipo de suplemento de limpieza de colon. Si usted está experimentando dolor abdominal, heces con sangre o si usted está embarazada de la lactancia materna, no toma suplementos de limpieza de colon.
Si usted está buscando la mejor desintoxicación limpieza de colon, entonces se puede probar. Sin duda puede ayudar a determinar el mejor para usted.