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El acné es una afección de la piel que afecta a millones de personas todos los días. Es causada por bacterias atrapadas en los poros de la piel.
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El acné es una afección de la piel que afecta a millones de personas todos los días. Es causada por bacterias atrapadas en los poros de la piel. Mientras que el acné puede ser un problema, no es imposible de tratar. Con los métodos de tratamiento adecuados, tales como los que se encuentran en este artículo, cualquier persona puede superar e incluso prevenir el acné.
Una de las mejores maneras de reducir su acné es reducir su nivel de estrés. La hormona causada por el estrés, llamada cortisol, se ha vinculado directamente a causar brotes de acné. Para ayudarle a relajarse, trate de técnicas de ejercicio moderado como el Yoga o Tai Chi, o la respiración simple y ejercicios de meditación.
Para mantener la piel saludable y controlar su acné, asegúrese de obtener suficiente luz solar. El sol es lo que estimula la producción de vitamina D, que es esencial para mantener la piel sana. Pasar a sólo diez minutos afuera todos los días, incluso cuando está nublado, puede aumentar su producción de vitamina D y ayudar a curar su piel.
El ácido salicílico es un ingrediente común que se encuentra en los productos de cuidado de la piel que combaten el acné. Esto ayuda a la piel para eliminar las células más rápidamente.
Usted puede estar tentado a veces, pero evite tocar o rayar la cara si usted sufre de acné. Sus manos están sucias y aceitoso, y que no quieren transferir eso en la cara. Poros retienen la suciedad, que inflama la piel y causa espinillas.
Asegúrese de limpiar o reemplazar el maquillaje aplicadores con frecuencia. Cuando no cambiar o reemplazar ellos, va a añadir la suciedad y las bacterias del acné que produce a su cara cada vez que se aplica el maquillaje. Esta puede ser una de las principales causas de los brotes de acné en mujeres que usan maquillaje en su rutina diaria.
Haga algo de ejercicio cuando pueda. Se aumentará el flujo de sangre que a su vez acelerar la curación del acné que ya tiene y ayuda a prevenir futuros brotes. Asegúrese de lavar la cara con un limpiador natural después de cada clase para obtener los aceites de su piel
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Si usted se lava la cara por la noche y se observa una enorme grano que está mirando a usted, trate de hielo hacia abajo antes de ir a la cama. Sólo espera un cubito de hielo en él durante unos minutos y es posible que no se ve tan hinchados y rojos en el momento de levantarse de la cama por la mañana.
Mientras que usted podría estar buscando una magia curar su acné para hacer desaparecer, a veces es mejor quedarse con lo que sabe que tiene que hacer para mantener su cara limpia e hidratada, y luego dejar que la naturaleza haga su mejor trabajo. Centrarse en otros aspectos de su vida y el aspecto. Con el tiempo, esto va a pasar.
Como se dijo antes, el acné es un oponente formidable. Millones de personas en todo el mundo sufren de ella, pero puede ser derrotado. Mediante el uso de tácticas inteligentes, como los previstos en este artículo, cualquier persona puede detener el acné en seco e incluso prevenir su recurrencia.
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