Hello gente, estamos en la última parte de nuestras tres 璮 viejas sustancias alimenticias comprensión. Nuestros últimos dos partes explican cómo se puede obtener el control y aumentar la eficiencia de su cuerpo. En este artículo se explica cómo se puede alimentar órganos micro, disolver las toxinas y mucho más. Por lo tanto, vamos a empezar
alimentos - Khar.
Sustancias alimenticias Khar son muy buenos suministros ricos en fibra. Regulan azúcar en la sangre, disminuyen las toxinas y otras sustancias no deseadas de nuestro cuerpo. Khar controla el colesterol y kapha dosha
Fuente de khar dravya:
Nachni
Los alimentos grasos -
Poco sabemos que los alimentos grasos (cuando sea con moderación) proporcionan estabilidad y resistencia para cubrir interna.. como órganos externos. Se propagan lentamente, pero son muy eficaces. Pero sin duda tomar tiempo para digerir. El consumo excesivo conduce a un aumento en el kapha dosha, el colesterol, la constricción de las venas, etc.
Las fuentes de alimentos ricos en grasas: Read carne, la leche, los productos lácteos
alimentos sukshma -
Sukshma dravya el trabajo en partes detalladas del cuerpo. Estas sustancias alimenticias curan macro como micro órganos. A diferencia de los cuerpos grasos, difusión sukshma y actuar con rapidez. Curan problemas de salud internos y excretan sustancias nocivas
Las fuentes de alimentos sukshma: mezclas
medicados, shatadhaut grut
alimentos Pichchhil -
Estos alimentos dan capas esenciales a los órganos internos, incluyendo el intestino grueso, intestino delgado, etc. . Estos alimentos proporcionan los aceites naturales de los órganos del cuerpo, cubrir heridas etc. Pero ayuda a acelerar dosha kapha mientras que disminuye pitta dosha
Fuente de alimentos pichchhil:.
ladyfinger
sustancia alimenticia Shlakshan -
Tales comestibles ayudan en la recuperación de cualquier erosión del cuerpo. Se lubrica los intestinos, ayuda a aliviar el estreñimiento y problemas relacionados con la digestión, fortalece los órganos, etc. Sin embargo, el consumo excesivo conduce a un desequilibrio en dosha kapha
Fuente de sustancias alimenticias shlakshan:.
Ghi
Drav -
Se disuelve las toxinas , hidrata órganos, sacia órganos internos y externos, ayuda a la digestión y proporcionar numerosos beneficios para la salud
fuente de drav:.
leche, agua
Sandra dravya -
Entre estos alimentos se mantienen conectados órganos así, proporcionar flexibilidad a los huesos y las articulaciones colágeno de la piel de suministro. También mantiene esculpido cuerpo y la firma de
Las fuentes de Sandra:.
Mantequilla, dalThese Moog son los 20 tipos de sustancias de los alimentos clasificados por Ayurveda. Nuestro público ahora puede disfrutar de ser sus propios planificadores de alimentos. Sin embargo, conseguir la clave para una buena salud es mantener las cosas con moderación. Cualquier cosa en exceso es perjudicial para health.Exercise y la rutina disciplinada es importante, pero su dieta define en gran medida su salud a largo 璽 erm. Usted puede mantener un ojo en los primeros signos de problemas de salud crónicos y tratar de superarlos con substances.Prakruti alimentos deseos complejo de salud a todos su caso, una buena salud.