¿Está preocupado por el contenido nutricional de los alimentos? Si es así, usted no está solo. Muchas personas son cada vez preocupan por su salud y bienestar. Un estudio realizado en 1999 indicó que el 87% de los consumidores informó cambiar sus hábitos alimenticios debido a la salud específica concerns.Among las mayores preocupaciones eran la salud del corazón y la ingesta de colesterol de la dieta. La dieta preocupación importante (reportado por casi la mitad de los encuestados) fue la reducción de grasa. La proteína animal es un importante contribuyente a la grasa en la dieta estadounidense promedio. Los estadounidenses comen un montón de proteína, pero es en su mayoría de la carne, los huevos, y de los productos lácteos, que son generalmente altos en grasas saturadas y colesterol. Por el contrario, muchos productos de soya son ricos en proteínas, naturalmente bajos en grasa, y naturalmente la lactosa ni colesterol. La soya también proporciona todos los aminoácidos, incluyendo los nueve esenciales que el cuerpo necesita pero no puede fabricar en sí. El uso de los métodos más nuevos para evaluar la calidad de la proteína, la proteína de soja se le dio el puntaje de 1,0, la calificación más alta posible e igual a que las proteínas animales dados como los de los huevos y la leche. Los productos de soya son también una buena fuente de calcio y hierro. Además, la proteína de soja proporciona compuestos naturales beneficiosos de la planta que están siendo ampliamente estudiado. La soja contiene isoflavonas, especialmente genisteína y daidzeína. Estos son interesantes para los investigadores, ya que son los fitoestrógenos y pueden estar relacionados con la capacidad de la soya para regular el equilibrio hormonal y ofrecer beneficios para la salud a largo plazo. Algunos productos de proteína de soja son alcohol-procesado, que elimina las isoflavonas. proteína de soja de alta calidad es lavado con agua para retener las isoflavonas naturales tales como la genisteína y la daidzeína y sólo utiliza la proteína de soja no modificadas genéticamente (OMG) certificada a través de un Programa de Preservación de Identidad (IPP). Este programa asegura que la soja que utilizamos está estrechamente supervisado y controlado desde la siembra y cosecha de processing.The enormes beneficios de la proteína de soja incluyen la energía, la vitalidad y la resistencia sostenida, además de los beneficios de las isoflavonas presentes en la naturaleza no compuestos presentes en los alimentos carne o productos lácteos .que podrían beneficiarse de tomar un suplemento de proteína de soja? Cualquier persona preocupada por la salud del corazón. Las personas interesadas en reducir su consumo de la típicamente alta en grasas, alto contenido de colesterol fuentes de proteína animal y complementar su dieta con una fuente de proteína de origen vegetal que es naturalmente baja en grasa y lactosa y colesterol free.Vegetarians o veganos que buscan un alto -calidad fuente de proteína que no contiene productos de origen animal. Las personas interesadas en los beneficios para la salud asociados con el consumo de soja Cualquier persona interesada en apoyar la capacidad natural del cuerpo para evitar el hambre y mantener la energía para hours.How hace un trabajo de soja suplemento de proteínas para mantener la energía? La clave para cualquier buen suplemento de proteína de soja es la respuesta glucémica. respuesta glucémica se describe el efecto de un alimento tiene sobre la glucemia. Los alimentos como un helado con chocolate caliente, pueden causar que su azúcar en la sangre se disparen y luego caer en picado rapidly.A poco tiempo después de haber terminado la última cucharada, se siente cansado, irritable, y sorprendentemente hambre teniendo en cuenta el número de calorías que acaba de ingerir. Esto es exactamente lo contrario de cómo se siente después de una porción de soja de alta calidad protein.In un estudio clínico, los sujetos consumieron 110 calorías de los carbohidratos solos y su azúcar en la sangre se midió cada media hora. Como era de esperar, azúcar en la sangre se disparó de inmediato y luego cayó rápidamente. Es esta respuesta montaña rusa que puede conducir a sentimientos de nerviosismo, irritabilidad y hunger.However, cuando los sujetos consumieron 110 calorías de proteína de soja de alta calidad, los resultados fueron significativamente diferentes. azúcar en la sangre no pico, ni tampoco caer en picado. En cambio, se mantuvo esencialmente nivel. equilibrio metabólico natural del cuerpo se undisturbed.When elegir un suplemento de proteína de soja debe ser de o incluir lo siguiente: debe tener al menos 12 gramos de proteína por porción, y la propia proteína debe provenir de una fuente de proteína vegetariana natural, debe ser naturalmente libres de colesterol, no debe contener ningún tipo de grasa saturada, y sólo deberá contener 1 gramo de grasa total por porción. Su alta calidad de suplemento de proteína de soja debe cubrir el 50% de sus necesidades diarias de calcio y su suplemento de proteína de soja no debe tener ningún sabores artificiales, edulcorantes, colorantes, ni conservantes añadidos a la misma. Y, finalmente, su suplemento de proteína de soja también debe ser kosher certificada y vienen con una garantía de devolución. Buena suerte en su viaje hacia la salud y el bienestar!