Resumen
Los sofocos en las mujeres son experimentados debido a los cambios hormonales durante la etapa de la menopausia Esto cambia la vida de las mujeres fenómeno ocurre generalmente alrededor de 50 a 55 años, pero puede ocurrir antes
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los sofocos en las mujeres son experimentados debido a los cambios hormonales durante la etapa de la menopausia. Este fenómeno que cambia la vida de las mujeres por lo general se produce alrededor de 50 a 55 años, pero puede aparecer antes. La menopausia es un hecho natural en las mujeres que literalmente significa fin de la menstruación. Este es un resultado de la pérdida de la producción de estrógenos por los folículos de los ovarios. A mediados de los años 40 -, los folículos de los ovarios comienzan a degenerarse. Los folículos ováricos son los responsables de la producción de las hormonas reproductivas femeninas llamadas estrógenos y progesterona. Este ción degenera folicular conduce a la reducción de los folículos ováricos funcionales. Por lo tanto, la producción de estrógeno también disminuye. En primer lugar, el estrógeno es una hormona reproductiva. Es importante porque promueve la salud reproductiva, facilita el desarrollo de los órganos reproductores y tiene muchos otros beneficios para la salud. Sin embargo, también tiene un papel importante en la promoción de la salud ósea de este modo prevenir la fragilidad de los huesos llamada osteoporosis. También se requiere en la producción de proteínas por el hígado, ayuda en la coagulación normal de la sangre, aumenta el nivel de colesterol bueno conocido como HDL y ayuda a controlar la temperatura corporal. Una disminución en la cantidad de estrógeno tiene un efecto directo en la glándula del hipotálamo en el cerebro. El hipotálamo es considerado como regulador de la temperatura del cuerpo. Si los sitios receptores de estrógenos no se llenan con el estrógeno, que señala el hipotálamo que la temperatura del cuerpo es "caliente". El cerebro responde al permitir que el corazón lata más rápido, la dilatación de los vasos sanguíneos de la piel para estimular la circulación sanguínea y aumentar la producción de sudor para despegar de calor a través de la evaporación. Esto puede causar una sensación muy incómoda y cálido. La terapia de reemplazo de estrógeno durante la menopausia se afirma que es el método más exitoso para aliviar los sofocos. Sin embargo, esta terapia es muy controvertido. Las mujeres que han tenido o tiene una historia familiar de cáncer de mama no deben utilizar este tipo de tratamiento si los beneficios no compensan los risks.Fortunately, fitoestrógenos, que son estructuralmente similares al estrógeno, se descubrieron. Este estrógeno de la planta se puede obtener a partir de plantas que funciona como la del estrógeno producido naturalmente por el cuerpo. Los fitoestrógenos son también conocidos como estrógenos dietéticos. Los estudios revelan que cuando fitoestrógenos son ingeridos y absorbidos en el torrente sanguíneo, estos productos químicos se unen a los receptores de estrógeno y sitios causar un efecto similar a la del estrógeno producido por los folículos de la ovaries.Structurally, los fitoestrógenos se clasifican en dos, las isoflavonas y la lignanos. Las isoflavonas son fitoestrógenos presentes en los granos de soja, mientras que los lignanos se encuentran en las semillas, granos y verduras. Los frijoles de soya se considera que son la mayor fuente de fitoestrógenos. Sin embargo, los expertos dicen que una persona debe consumir abundantes cantidades de estos alimentos sean capaces de llenar con eficacia un número de sitios receptores de estrógenos, evitando así o aliviar los sofocos. Lo bueno es que, los fitoestrógenos se formulan en los suplementos. Estos suplementos vienen en forma de tabletas y cremas. Los expertos también recomiendan encarecidamente que los cambios de estilo de vida también ayudarían en el control de los sofocos. También sería mejor consultar a un proveedor médico calificado antes de iniciar el suplemento de fitoestrógeno y discutir con su médico su historial de salud familiar y de salud para ser completamente safe.If experimenta sofocos, dar fitoestrógeno una oportunidad y sentir la diferencia.