Si usted sufre de dolor de la artritis, es probable que haya oído hablar de un fenómeno relativamente nuevo remedio sin receta llamada glucosamina. Pero lo que es glucosamina y cómo funciona para aliviar la artritis? En este artículo, te voy a presentar a este nuevo tratamiento y le proporcionará las ventajas y desventajas de su uso. En el momento en que haya terminado de leer este artículo, usted será capaz de tomar una decisión informada sobre si es o no glucosamina es adecuado para usted.
¿Qué es la glucosamina?
La glucosamina, junto con un ingrediente relacionado llamado condroitina, son sustancias que existen naturalmente en el cuerpo. Se cree que la glucosamina ayuda a construir y reparar el cartílago (el material blando y esponjoso entre sus articulaciones), mientras que la condroitina se presta a la elasticidad y flexibilidad de las articulaciones. Una deficiencia de cualquiera de ellos puede conducir a un mayor desgaste de la articulación y causar enrojecimiento, hinchazón y rigidez como resultado. Cuando se usan juntos, la glucosamina y condroitina actúan como una etiqueta de equipo de los combatientes de la artritis, mejora la flexibilidad, calmando la inflamación y reducir la hinchazón causada por dolor en las articulaciones.
¿Dónde puedo comprar los suplementos de glucosamina y condroitina?
Usted puede encontrar estos productos en prácticamente cualquier farmacia o tienda de productos de salud. La desventaja de esto es, al igual que otros medicamentos a base de hierbas y alternativas, suplementos no están regulados por cualquier órgano de gobierno. Es por eso que necesita para hacer un poco de investigación para encontrar la mejor marca más potente, para sus necesidades. Esto es lo que necesita saber cuando la comparación de compras para un suplemento de glucosamina:
? Usted debe esperar a pagar entre $ 1-3 por la píldora al tomar glucosamina diariamente. Dado que las compañías de seguros raramente cubren los suplementos de ningún tipo, lo más probable es que pagar por ellos de su bolsillo.
? Lea la etiqueta de ingredientes en la botella para determinar la dosis. Aproximadamente 1500 mg de glucosamina y condroitina 1200 mg de haber sido utilizado con seguridad en los ensayos clínicos. Dependiendo de sus tolerancias individuales de medicamentos y la gravedad de la artritis, usted debe consultar a su médico o reumatólogo para encontrar la dosis correcta para sus necesidades individuales.
? Seleccione los suplementos fabricados por una compañía bien conocida, de buena reputación. marcas recomendadas incluyen: Osteo Bi-Flex, WholeHealth, Flex-A-Min, MoveFree y marcas de farmacia individuales
Existen efectos secundarios que debo saber sobre.? Al igual que con cualquier medicamento o suplementos, hay algunas advertencias que debe saber:
? Si está embarazada o amamantando, no use suplementos de glucosamina /condroitina, ya que no hay estudios a largo plazo se han realizado para calibrar qué materiales (si los hay) son pasados al bebé ya sea internamente oa través de la leche materna.
? Si usted es diabético, la condroitina (una forma de azúcar) puede hacer que su nivel de azúcar en la sangre aumentando.
? Condroitina también actúa como un anticoagulante leve. Por lo tanto, si usted está tomando cualquier medicamento para el corazón o si está tomando un régimen de aspirina, haga que su tiempo de coagulación arterial con más frecuencia por su médico.
? Los suplementos de glucosamina /condroitina no debe ser tomado por los niños, ya que no se han hecho estudios para determinar su efecto (si lo hay) en el desarrollo del niño
(Tenga en cuenta:. La información contenida en este artículo no está destinado a sustituir o sustituto de la de un médico experimentado. Recuerde consultar con su médico o reumatólogo antes de comenzar los suplementos diarios de glucosamina /condroitina, y no detener o reducir cualquiera de sus medicamentos actuales (ya sea que estén o no para la artritis) sin antes consultar con su médico).