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El embarazo, el aceite de pescado y más inteligente bebés

De acuerdo con un reciente estudio que fue publicado en los 'Archives of Disease in Childhood' en 2006, los bebés nacidos de mujeres que tomaron suplementos de aceite de pescado durante los últimos 4 meses de embarazo tenía mejor mano a la coordinación ojo , eran mejores que hablan y podrían comprender más a la edad de dos años y medio, que los bebés nacidos de madres que recibieron aceite de oliva instead.The StudyThe doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo se llevó a cabo por la Universidad de Australia occidental y llevó por la profesora Susan Prescott. También participaron en el estudio eran King Edward Memorial Hospital de la Mujer, Hospital Princess Margaret de la Infancia y el Instituto Teletón para la Investigación en Salud Infantil y el Centro de Investigación de Salud Infantil Australia.A total de 98 mujeres se inscribieron inicialmente en el estudio, todos los cuales eran no los fumadores y los que no consumen regularmente más de 2 porciones de pescado graso a la semana. Un total de ochenta y tres de estas mujeres completaron el estudio. Los investigadores dieron a la mitad de las mujeres en el 4GR ensayo de suplementos de aceite de pescado sobre una base diaria de veinte semanas de embarazo y estos suplementos contenían una combinación de ambos ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA). El resto de las mujeres se les dio la 4a marcha del Aceite de Oliva. cheques de desarrollo se llevaron a cabo en un total de 72 de los bebés cuando habían llegado a la edad de dos años y medio de niños años.El cuyas madres recibieron aceite de pescado tenían una puntuación significativamente más alta para la coordinación ojo-mano que los bebés cuyas madres habían sido dado el aceite de oliva en lugar. Las tasas de crecimiento fueron similares en ambos grupos, así como las habilidades lingüísticas generales, sin embargo, el grupo de aceite de pescado mostró una puntuación más alta para el lenguaje receptivo, longitud de la frase y el vocabulario. Los resultados positivos no se relacionaron con la posible influencia como la edad materna y la duración del tiempo de lactancia ácidos for.Fatty en que estos datos ya se habían liquidado y el enlace brainThe entre los ácidos grasos Omega 3 y el cerebro ya ha sido bien establecida y muchos estudios ahora han demostrado que el aceite de pescado puede aliviar los síntomas o para ayudar a prevenir la aparición de varios tipos de trastornos depresivos, incluyendo la depresión posparto. EPA, en particular, se cree que mejora la concentración y la memoria y la función cognitiva en general, y algunos estudios han demostrado que puede incluso ayudar a prevenir o retrasar el progreso de disease.It de Alzheimer es durante los últimos tres meses del embarazo que el cerebro del bebé está desarrollando muy rápidamente y por lo que este es un momento en que es particularmente importante que la madre obtiene la cantidad suficiente de ácidos grasos esenciales Omega 3 que sólo se encuentran en cantidades significativas en los pescados grasos como el salmón, atún, caballa, arenque y las anchoas. Estos ácidos grasos facilitan la estructura y el desarrollo del cerebro y muchos profesionales de la salud creen ahora que el DHA es que es importante para la estructura del cerebro y de la EPA para el buen funcionamiento del cerebro en el día a día basis.Scientists en la Universidad de Bristol, en el Reino Unido están investigando actualmente los beneficios de dar el aceite de pescado para los niños, ya que gran parte de la evidencia hasta la fecha ha venido de factores de la dieta durante el embarazo. Por ejemplo, la investigación previa por la Universidad de Bristol encontraron que los niños cuyas madres comieron pescado regularmente durante el embarazo tenían una mejor visión y el desarrollo cognitivo y el comportamiento que aquellos cuyas madres habían consumido poco o ningún fish.So ¿Por qué no acaba de comer más pescado? Debido a la potencialmente altos niveles de toxinas, especialmente el mercurio, en el pescado fresco, la recomendación actual es para las mujeres embarazadas y las mujeres y niñas que podrían tener un bebé de un día en el futuro para comer no más de 2 porciones de pescado a la semana, uno de los cuales debe ser graso, y no más de 4 porciones de pescado para todos los demás, no más de dos de las cuales debe ser oily.The apunta a que el aceite de pescado grado farmacéutico podría ser una opción para todo el mundo, incluso durante el embarazo y más allá. De hecho, este tipo de aceite de pescado es superior a los aceites de pescado de calidad estándar y se está convirtiendo cada vez más popular debido a que los procesos que intervienen en la producción que significa que el aceite se ha filtrado y se concentró para contener altos niveles de los todos los ácidos grasos importantes sin el peligro de toxinas asociadas con fish.ConclusionThe fresca aparecería estudio australiano que sugieren que no hay efectos adversos para la madre o el bebé de tomar dosis relativamente altas de aceite de pescado al final del embarazo. No sólo puede tener un efecto beneficioso sobre el desarrollo cognitivo del bebé y reducir el riesgo de desarrollar depresión postnatal, también hay muchos otros beneficios para la salud asociados con el consumo de aceite de pescado. Sin embargo, si está embarazada o tratando de concebir y le gustaría considerar la opción de tomar suplementos de aceite de pescado, es importante que hable de las consecuencias con su médico u otro proveedor de atención médica.

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