El ginseng es la hierba china más famosa, y es la planta más ampliamente reconocido que se utiliza en la medicina tradicional? con una reputación legendaria como un tónico general del cuerpo, rejuvenecedor y suplemento anti-envejecimiento.
Si no ha utilizado el ginseng, entonces debería considerar como parte de su régimen de salud general.
Tipos de ginseng
los chinos han utilizado el ginseng en la medicina desde hace más de 7000 años, y hoy es uno de los suplementos más populares del mundo.
Hay tres principales especies de ginseng, Oriental, Siberia y Americano. Las tres formas comparten muchos elementos comunes - hay diferencias sutiles entre ellos sin embargo: Read
? Oriental ginseng (Panax ginseng)
se cultiva en China y Corea. Panax rojo, tan cultivado por los coreanos es la forma más popular de ginseng. Recibe su nombre de la transformación de la raíz, lo que la convierte en rojo.
es la raíz de ginseng, que se ha permitido el ginseng blanca oriental, por otro lado que se seque naturalmente.
? El ginseng americano (Panax quinquefolium)
Se utiliza para ser abundante en los Estados Unidos, sin embargo, la cosecha excesiva en los últimos años se ha visto que se convierta en más escasos. Hoy en día, los recolectores de ginseng única licencia se les permite cosechar ginseng silvestre.
? El ginseng siberiano (Eleutherococcus senticocus)
De hecho, el ginseng siberiano no es en realidad el ginseng en absoluto, sino que es un derivado de las especies orientales.
Es un primo lejano de Panax ginseng se encuentra en el Orientar. Mientras que el ginseng siberiano acciones muchas de las mismas propiedades de las especies orientales, es más fácil de cultivar y es generalmente más barato.
Un adaptógeno
El ginseng es un adaptógeno, ya que normaliza el funcionamiento físico dependiendo en lo que necesita el individuo. Por ejemplo, se reduce la presión arterial alta, pero eleva la presión arterial baja.
Un tónico
Se utiliza para reducir los efectos del estrés, mejorar el rendimiento, aumentar los niveles de energía, mejorar la memoria, y estimular el sistema inmunológico.
la investigación ha demostrado que el Ginseng apoyar el sistema nervioso central, la función hepática, la función pulmonar y el sistema circulatorio. Por lo tanto, el ginseng actúa como un tónico general para todo el cuerpo.
Salud Sexual
Los hombres han utilizado la hierba para mejorar la función sexual y remediar la impotencia durante siglos.
Se utiliza el ginseng en el tratamiento de síntomas de la menopausia, ya que aumenta los niveles de estrógeno en las mujeres.
prevención y cura
la medicina oriental ve ginseng como un elemento esencial en una amplia gama de recetas, y considera que es tanto un preventivo y cura
se dice para eliminar la fatiga mental y corporal, curar las quejas pulmonares, disolver los tumores y reducir los efectos del envejecimiento
el ginseng se utiliza para:..
? Diabetes
? La radiación y la quimioterapia protección
? Los resfriados
? problemas en el pecho
? Una ayuda para dormir
? estimulación del apetito
El ginseng se prescribe para restaurar la memoria, y mejorar la concentración y habilidades cognitivas -. las que están alterados por el suministro de sangre inadecuado al cerebro
Ingredientes Activos
El ginseng contiene vitaminas a, B-6, y el mineral zinc, que ayuda en la producción de hormonas tímicas, necesarios para el funcionamiento del sistema de defensa.
los principales ingredientes activos del ginseng son llamados los glicósidos de más de 25 saponina triterpenoides "ginsenósidos.? Estos ingredientes proporcionan las propiedades adaptogénicas que permiten el ginseng para equilibrar y contrarrestar los efectos del estrés.
los glucósidos parecen propensos a actuar sobre las glándulas suprarrenales, ayudando a prevenir la hipertrofia suprarrenal y el exceso de producción de corticosteroides en respuesta al estrés físico y biológico, químico o
El ginseng y otras hierbas esenciales
El ginseng funciona bien por sí mismo -. pero cuando se combina con otras hierbas, otros beneficios para la salud como resultado
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