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El potasio como un Suplemento

depleción de potasio puede ser un problema de salud grave como el potasio es un mineral muy importante que controla muchas funciones importantes en nuestro cuerpo. El potasio ayuda en el tratamiento de la hipertensión arterial y controla el equilibrio de agua en el cuerpo, evitando la retención de agua. También controla las funciones neuromusculares y reduce el nivel de acidez en muscles.Potassium es esencial para la transmisión de impulsos eléctricos al corazón, y es responsable del metabolismo de hidratos de carbono. El potasio también es responsable de la síntesis de proteínas a partir de aminoácidos acids.Because de su importancia, la pérdida de potasio en el cuerpo puede causar muchos problemas en el corazón y afecta el crecimiento normal de nuestro cuerpo. La depleción de potasio puede probarse fácilmente mediante la medición de los niveles de potasio de glóbulos rojos en los blood.Causes de agotamiento de potasio DepletionPotassium puede ser causado debido a una serie de factores que incluyen: 1. La malnutrición prolongada a través de vómitos, diarrea, o sweating.2. El uso de diuréticos ahorradores de potasio "" tales como corticosteroides, insulina, antiácidos, laxantes y Thiazide.3. Algunos minerales como el sodio y el magnesio también regula el equilibrio apropiado de potasio en el cuerpo. La deficiencia de sodio y magnesio también puede causar deficiency.4 potasio. deficiencia Age.Potassium en la sangre se conoce como hipopotasemia. Los síntomas comunes de hyokalemia incluyen debilidad, calambres musculares, fatiga, problemas de estómago, irregularidad en los latidos del corazón, reflejos lentos, y electrocardiograma anormal (ondas U prominentes en el electrocardiograma). La hipopotasemia debe ser tratado bajo la dirección y la consulta de un médico, que pueden servir de guía de acuerdo a sus necesidades individuales y condition.Dosage de PotassiumThe recomienda la ingesta dietética de potasio rangos de to700mg 500 mg por día para niños entre 6-12 meses. La ingesta de potasio para niños 1 año de edad y de 2 a 5 años es de alrededor de 1.000 mg /día y 1400 mg /día, respectivamente. Los niños mayores de 10 años necesitan 1600 mg de potasio por día. En los adultos, incluidas las mujeres embarazadas, la pérdida de potasio puede ser evitado a través de la ingesta dietética recomendada de 2.000 mg de potasio por día.El tratamiento más eficaz de la pérdida de potasio es a través de la dieta. Las fuentes comunes de potasio incluyen carne, frijoles, jugos cítricos, leche, manzanas, plátanos y verduras como los guisantes, las patatas (con piel), brócoli, lechuga y espinaca. Sin embargo, los pacientes en diálisis por insuficiencia renal deben evitar el alto consumo de estas frutas y agotamiento vegetables.Potassium también se pueden tratar tomando suplementos en forma de tabletas o cápsulas; Sin embargo la ingesta de potasio grande a la vez puede causar la irritación del estómago. De ahí que los suplementos no deben tomarse sin la guía y aprobación de la cantidad médico.La de potasio en la preparación de suplementos es casi 99 mg por comprimido o cápsula. Suplementos útiles en el tratamiento de la pérdida de potasio en el cuerpo incluyen gluconato de potasio, citrato de potasio, acetato de potasio, bicarbonato de potasio, y cloruro de potasio. El cloruro de potasio se debe evitar por los pacientes que sufren de la acidosis tubular renal.

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