¿Alguna vez ha comido algo y que se sienta en el estómago como una pila de rocas. Unos minutos más tarde el estómago comienza a entrar en erupción como un volcán, se convierte, se quema, los bidones. Si se hubiera tomado las enzimas digestivas antes de comer se podría haber evitado toda la prueba.
Las enzimas digestivas son responsables de la descomposición de los alimentos que usted come, su preparación para la asimilación, que se lleva a cabo principalmente en el intestino delgado que una vez sale del estómago. Al tomar las enzimas, no sólo va a evitar que las pilas de roca volcánica y el estómago, se sentirá con más energía. ¿Por qué? Su comida es en realidad ser descompuesto y utilizado por el cuerpo. Son estos nutrientes que son asimilados correctamente en las células a través del torrente sanguíneo que suministra energía al cuerpo
Todas las enzimas se dividen en tres grupos:. Las enzimas metabólicas, que corren su cuerpo, enzimas digestivas, que digieren los alimentos y enzimas alimentarias, que están contenidos de forma natural en los alimentos crudos que se inician la digestión de los alimentos. Los más enzimas alimentarias que ingieren, menos su cuerpo tiene que pedir prestado a su metabolismo natural y enzimas digestivas para digerir los alimentos.
toda Cada alimento tiene su propio conjunto de enzimas alimentarias que ayudan en la maduración y la digestión de la planta . Este proceso continúa hasta que la planta se desintegra por completo. En la vid se llama descomposición, si en el cuerpo que se llama digestión. Se necesitan varias porciones de frutas y vegetales crudos todos los días para ayudar en los procesos digestivos. Los alimentos cocidos no cuentan. enzimas vivas mueren a 120 grados F., asumiendo enzimas están presentes en el primer lugar. La cosecha en verde, el agotamiento del suelo y las empresas puedan manipular las enzimas que dan vida útil más larga son los culpables de que roban las enzimas de los alimentos
Otros consejos alimenticios que ayudan a la digestión son:. Tome líquidos en abundancia (no con las comidas), comer muchas de fibra, comer el desayuno - es la comida más importante del día para la salud total, comer despacio, tomar bocados pequeños, masticar bien los alimentos, comer a horas regulares, y relajarse cuando se come
a medida que envejecemos. nuestros cuerpos producen enzimas cada vez menos. Entre las edades de 27 a 35 años, la producción de la enzima disminuye más que en cualquier otro momento de la vida. Esto es cuando por primera vez el envejecimiento previo aviso, debido a la reducción de las enzimas. Tiene sentido tomar suplementos de enzimas para ayudar a retrasar este proceso siempre presente, de envejecimiento.
Al elegir una enzima suplemento se aconseja comprar una fórmula que digiere las proteínas, hidratos de carbono, grasas, productos lácteos, fibra vegetal y legumbres. Muchos excelentes fórmulas que digieren estos tipos de alimentos están disponibles a precios razonables. Manténgase alejado de muy bajo costo y productos de alto costo. El hecho de que cuesta una fórmula más no significa que sea mejor. Muchos productos caros son fabricados por compañías pequeñas especialidad o comercialización de niveles múltiples (MLM). Espere pagar $ 10 -. $ 20 para un suministro de un mes de enzimas digestivas buena calidad