A pesar de que las multivitaminas convencionales y otros suplementos dietéticos son asequibles y abundan en las farmacias y otros minoristas, el suplemento nutricional a base de hierbas es muy popular entre muchos consumidores no sólo en el Este - la fortaleza de la medicina herbal - sino en todo el mundo. Una de las razones de esto sería probablemente debido al reconocimiento de que las hierbas se han utilizado con fines de curación y el bienestar a través del tiempo, y que la comunidad médica está abierta a explorar la viabilidad de los diversos métodos de la medicina natural en la prevención y tratamiento de enfermedades.
se ha dicho que incluso si usted come alimentos saludables y tomar suplementos vitamínicos básicos, sería no hacer si mucho bien si su cuerpo es incapaz de absorber y digerir los nutrientes que esté tomando. un suplemento nutricional a base de hierbas podría ayudar en la absorción nutricional, ya que nutre las células, promueve la comunicación celular, y que puedan funcionar de manera más eficaz. Asimismo, debe promover el crecimiento y la reparación celular. Los productos botánicos tales como hierbas son muy importantes hoy en día, ya que ayudan a desintoxicar y limpiar nuestros cuerpos, que están expuestos a un sinnúmero de contaminantes y otras sustancias tóxicas en lo que comemos, beber y respirar.
Algunos suplementos nutricionales a base de hierbas están siendo comercializados por sus efectos anti-envejecimiento, y con el creciente número de baby boomers, estos suplementos están en alta demanda. Esto no quiere decir que iban a mantener a una persona eternamente joven; más bien, mitigar algunos de los efectos más comunes del envejecimiento. Por ejemplo, los estudios han demostrado que el extracto de arándano puede prevenir problemas oculares como el glaucoma y cataratas; extracto de guggulipid puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis; extracto de baya de espino es beneficioso tanto para la hipertensión e hipotensión; y extracto de cúrcuma puede ayudar con los síntomas de la osteoartritis, la artritis reumatoide y la aterosclerosis.
Algunos suplementos nutricionales a base de hierbas tienen la reputación de proporcionar alivio de dolencias menores, dolores y dolores, y para promover un buen estado general de salud. Por ejemplo, se dice que el extracto de jengibre para ayudar a personas que sufren de migrañas, fiebre del heno y náuseas; extracto de té verde puede ayudar en el tratamiento de problemas de diarrea, dolores de cabeza y de estómago. Además, puede ayudar a prevenir las caries de los dientes de la formación. Un suplemento nutricional a base de hierbas extraído de la uva mahonia es útil en el tratamiento de granos, gripe y las infecciones del tracto urinario, mientras que una llamada gingko biloba es popular entre muchos estudiantes, ya que promueve el estado de alerta y concentración, y aumenta la memoria a corto plazo.
los suplementos dietéticos se clasifican como alimentos por parte de la Administración de alimentos y fármacos de Estados Unidos (FDA), no como medicamentos. Por lo tanto, no están sujetos al mismo escrutinio regulador que reciben fármacos. Es sólo cuando hay quejas de consecuencias adversas de tomar un suplemento que se pondrá en marcha una investigación. Los consumidores deben tener cuidado al tomar suplementos de hierbas de forma indiscriminada; sólo porque se pueden comprar sin receta médica no significa que sean adecuados para todos. Tomemos por ejemplo los suplementos de pérdida de peso que eran populares hace algunos años. Contenían efedrina, un extracto de la hierba ma huang. Esos suplementos causaron una serie de complicaciones para muchos usuarios, incluyendo convulsiones, infarto de miocardio y la muerte, hasta que finalmente fue retirado del mercado.
Muchos extractos de hierbas se incluyen en las formulaciones de pérdida de peso. Ingredientes como el ginseng, la pamplina, y algas marinas se dice para facilitar el derramamiento de exceso de libras. Pero hay que tener en cuenta que no hay ninguna prueba científica sólida que estos ingredientes hacen eso. De hecho, algunos de ellos pueden ser extremadamente perjudicial si se toma en grandes dosis. Su eficacia para ayudar a una persona a perder no se descuenta de peso; es sólo que se necesitan más investigaciones y estudios para validar su presunta capacidad para hacerlo. Otra cosa a tener en cuenta es que si usted ya está tomando algún tipo de medicamento recetado, es posible que usted podría experimentar efectos adversos de las interacciones entre medicamentos, si usted toma un suplemento conjuntamente con él.
suplementos nutricionales a base de hierbas están disponibles en una variedad de formas: se puede comprar en forma de pastillas, cápsulas, gel, polvos o líquidos. Usted puede comprar en línea o fuera de línea y debido a la proliferación de la oferta, la compra de varios tipos no se quema un agujero en el bolsillo. Sólo asegúrese de ser un consumidor inteligente; es su salud que está en juego aquí. Trate de encontrar tiempo para hablar sobre sus opciones con un médico o nutricionista para que pueda estar seguro de que va a comprar el suplemento nutricional a base de hierbas adecuado para usted o los miembros de su familia.