Los glóbulos rojos tienen un papel muy importante en la realización de oxígeno para todo el cuerpo y el uso de una proteína particular llamada hemoglobina. Anemia significa que la cantidad de células rojas de la sangre o la cantidad de hemoglobina es más baja que la normal. Como la salida de las células de la sangre es o muy menos o se ha producido un aumento de la pérdida de células de la sangre que causa la deficiencia. Los glóbulos rojos se fabrican en la médula ósea con la esperanza de vida de cuatro meses. El brebaje para producir células rojas de la sangre es el hierro, vitamina B12 y ácido fólico y la falta de participación de cualquiera de estos candidatos a anemia.This falta o deficiencia de glóbulos rojos hace trabajar más duro y ejercen más para obtener la cantidad necesaria de oxígeno alrededor del cuerpo. Esta es una reacción en cadena, como las células de la sangre son menos el suministro de oxígeno al cuerpo es menor. Esto hace que los pulmones y el corazón trabaje más duro para conseguir el oxígeno en la sangre y debido a lo cual hay dificultad en la respiración. El ejercicio fuerte, subir escaleras, que son algunos de los puestos de trabajo muy baja categoría que se pone a la persona anémica agotado. Esto es muy común en las mujeres entre como durante la menstruación, así como durante el embarazo hay pérdida de sangre, que hace a las mujeres más propensos a ser anémicos. Algunas de las causas de la anemia * menstruaciones fuertes durante la pubertad y el embarazo * Dieta -baja en hierro, vitamina B12 o ácido fólico. * Interna Hemorragia- una úlcera o un tumor * Enfermedades de la sangre - la leucemia * Infecciones, como el paludismo y la septicemia, lo que reduce la vida útil de las células rojas de la sangre. * Los trastornos hereditarios - como la talasemia o la anemia de células falciformes * La pérdida de sangre - debido a un traumatismo, cirugía, cáncer, úlcera péptica, menstruación abundante, cáncer de intestino o de donaciones de sangre frecuentes * enfermedades crónicas - como la artritis reumatoide y la tuberculosis * Trastornos hormonales - tales como hipotiroidismo * trastornos de la médula ósea - como el cáncer * Ciertos medicamentos - incluyendo el alcohol, antibioticsSymptoms que son muy visibles en las personas anémicas * El cansancio, la fatiga * Mareo * Dificultad para respirar * angina * dolores de cabeza frecuentes * corazón acelerados o palpitaciones * Irritabilidad * falta de concentración * agrietada o lengua * Pérdida de apetito enrojecida debido a la reducción del sentido del gusto * alimentos extraño cravingsThe mejor manera de proteger a uno es tener una dieta rica en hierro muy saludable. Esta dieta se aseguraría la fabricación estable de las células rojas de la sangre. La dieta debe tener más hierro, ácido fólico, así como la vitamina B12. Los vegetarianos pueden tener suplementos de vitamina B12 para evitar la deficiencia. Algunos de la dieta normal que se tomen deben estar en proporción con variedades de alto contenido en fibra y rica en vitaminas del complejo B y. También debe haber inclusión de las frutas y las verduras de hoja. Se requieren muy pocas pruebas para diagnosticar si la persona sufre de anemia por conseguir la prueba de sangre que se hace lo que significaría el número y tamaño de las células rojas de la sangre. La anemia que es causada por las úlceras, tumores tiene que ser tratado por el médico por la cirugía o la dosis necesaria de medicamentos debe ser tomada por el paciente. A pesar de que la idea de apenas debilidad que puede no muy difícil, pero si esta enfermedad no es tratada a tiempo, hay posibilidades de que sufren de angina de pecho o dolor al caminar, sentado o de pie. El cuerpo se vuelven muy débil y es incapaz de combatir infecciones incluso los más pequeños como el resfriado y la tos.