Whey ha sido muy popular entre los culturistas y los atletas, ya que proporciona los aminoácidos esenciales para aumentar la masa muscular. En la actualidad, no sólo se ve favorecida por los atletas, sino también por las personas comunes que han cambiado sus prioridades en mantener un estilo de vida saludable. Este suplemento de la dieta también es adecuado para las personas de diferentes grupos de edad. La proteína del suero ha sido considerada la fuente más pura de proteína en la dieta y contiene vitaminas y minerales necesarios para satisfacer las necesidades nutricionales diarias de una persona. Entre los muchos beneficios de proteína de suero, proteína de suero se ha ganado un estándar de oro en la nutrición en términos de su contenido de proteínas. Su proteína es fácilmente absorbido por el cuerpo y utilizado por los músculos. La ingesta diaria de este suplemento alimenticio ayuda a mantener un físico delgado y bien definido sin la carga de la ganancia de peso adicional. Más beneficios de proteína de suero son el mantenimiento de un sistema inmune fuerte y resistencia a los microorganismos causantes de enfermedades. La proteína del suero no sólo se compone de proteínas, pero también contiene glutatión, un agente antioxidante muy eficaz. El glutatión ayuda a combatir el estrés oxidativo, que promueve el crecimiento tumoral y la invasión. Para los pacientes con cáncer sometidos a tratamiento, los complementos alimenticios de proteína de suero son útiles en la protección contra los efectos nocivos de los agentes antineoplásicos y la radiación. Los experimentos de laboratorio muestran que la proteína de suero de leche inhibe el crecimiento de tumores en modelos animales. Por otra parte, el contenido de proteína de suero de leche en suplementos de proteína ayuda a prevenir la complicación llamada caquexia por cáncer. Estas evidencias apoyan la posibilidad de incorporar proteínas de suero en la dieta de los pacientes con cáncer. beneficios de proteína de suero se extienden también a los niños, especialmente aquellos con bajo a muy bajo peso al nacer. En tales casos, la proteína de suero de leche se incorpora en la leche artificial o fórmula infantil. niños en edad escolar que por lo general pierden el apetito debido a las tensiones en la escuela se les da suplementos alimenticios de proteína de suero como aperitivos saludables. Para los adultos que están en el mejor momento de su vida, una ingesta diaria de proteína de suero ayuda a prevenir la pérdida ósea y la atrofia muscular, además de los habituales beneficios de proteína de suero de aumento del nivel de energía del cuerpo. El envejecimiento de la población requiere también un aumento en la ingesta de proteína de suero que las personas mayores están en un alto riesgo de caer y la adquisición de infecciones y otras enfermedades. La proteína también es importante en la renovación de los tejidos tales como la piel. suplementos alimenticios de proteína de suero contienen lactoferrina que tiene actividad antimicrobiana. Dar suplementos alimenticios de proteína de suero de pacientes que han sido sometidos a cirugía mayor es importante para la cicatrización de heridas rápido. Los beneficios de la proteína de suero de leche son innumerables. La profilaxis es de hecho más rentable que la búsqueda de una cura. Una buena nutrición además de un estilo de vida saludable, ejercicio regular, dejar de fumar y la regulación de la ingesta de alcohol, todo ello contribuye a mantener el cuerpo sano y la prevención de enfermedades que contribuyen a un aumento alarmante en los costos de salud.