Phosphorus combina con el hierro, potasio, sodio, magnesio y calcio para formar huesos fuertes. Hemos sido programados para pensar al instante sobre el calcio cuando oímos hablar de los huesos y dientes fuertes. Los medios de comunicación nos ha convertido en una comunidad de mineral por los síntomas. En realidad, se tarda varios minerales para promover la salud. ¿Sabías que sin fósforo, calcio todo eso no ayudaría a sus huesos? El fósforo es el mineral para la densidad ósea; sin ella los huesos son débiles y frágiles. Junto con el fósforo, el magnesio mantiene el calcio en una forma líquida para que pueda ser distribuida a los lugares adecuados y no sólo acumula en los huesos como los espolones óseos. Por lo que se necesita algo más que el calcio para los huesos y dientes fuertes como la televisión nos ha programado como los niños.
El fósforo es el mineral de Inteligencia.
Fósforo debe estar en la cantidad adecuada para mejorar los sistemas reproductivo órganos, sistema nervioso autónomo, los ganglios, el cerebro y otras redes nerviosas y fortalece el tejido del sistema nervioso. Se combina con otros minerales elementales para fortalecer la integridad del tejido, la función y el metabolismo. El autismo y otras disfunciones cerebrales son una señal de baja en fósforo. Por su cerebro para pensar con rapidez y de forma inteligente, necesita fósforo. Es por eso que se llama el mineral inteligente. Los altos niveles de estrés y la concentración de agotar el fósforo en el cuerpo y se muestran en la orina.
Una persona de 150 libras tiene alrededor de 2 libras de fósforo en su cuerpo. El fósforo es necesario en la síntesis de ARN y ADN, y es importante para la construcción de huesos y dientes.
El equilibrio ácido-base delicado en el cuerpo está tamponada por el mineral de fósforo. Ayuda a construir la sangre y mejora la nutrición celular. Las cantidades adecuadas de fósforo garantizar un equilibrio de la ración de ácido /alcalino en los jugos digestivos, la sangre y la distribución de líquido a través de los tejidos. Este mineral se encuentra en los fluidos corporales y en el tejido sólido.
Síntomas
bajo en fósforo
Si usted es bajo en fósforo, algunos de los síntomas pueden incluir Neuralgia, poca o ninguna confianza, pérdida de densidad ósea , problemas digestivos y del corazón, morbilidad, miedo, paranoia, fatiga, entumecimiento, sensibilidad al ruido, la agorafobia y el autismo. Esto no quiere decir que va a tener todos estos. Para un diagnóstico adecuado, asegúrese de consultar a un médico que puede hacer un análisis de sangre o un análisis de cabello para la deficiencia de fósforo. Sólo porque usted tiene uno de estos síntomas no significa automáticamente que necesita fósforo. La salud es una mezcla compleja de minerales como he ilustrado con el crecimiento y la fortaleza de los huesos. A continuación, asegúrese de comprar un suplemento de fósforo que realmente le ayudará.
Es el fósforo como complemento a la mejor que podría ser?
Es el suplemento de fósforo ser absorbido por el cuerpo? ¿O tirar el dinero por el desagüe? La mayoría de los suplementos minerales están en formas que el cuerpo tiene dificultad para digerir, como las tabletas. Las cápsulas son más fáciles de digerir y un suplemento de fósforo líquido es la mejor forma. Un suplemento con una mejor absorción de minerales significa más por su dinero. Elegir un mineral líquido que no se combina con una gran cantidad de otros minerales. La combinación de minerales pueden hacerlos difíciles de digerir. minerales individuales en un tamaño atómico son absorbibles por la célula a cabo con la digestión. De este modo se obtiene más mineral para su dólar.