揤 itamine? Es la palabra original de la vitamina. Significa amina vital. La comida diaria que comemos consta de vitaminas en forma de compuestos orgánicos de gran alcance. Las vitaminas son necesarias para todos los seres humanos, ya que ayudan a las células y tejidos para completar las funciones esenciales. El crecimiento del cuerpo humano no es posible sin vitamins.Vitamins se pueden clasificar en dos partes, vitaminas solubles en grasas y vitaminas solubles en agua. vitaminas solubles en grasa son popularmente conocidos como hormonas. vitaminas más generalmente conocidos son las vitaminas solubles en agua, de los cuales el más famoso es el ácido ascórbico o vitamina C. Anteriormente se consideró que la mayoría de las vitaminas pertenecen a una sección llamada B Complex ya que tenían misma fuente. Posteriormente se clasificaron en diferentes vitamins.Besides famosa vitamina C algunas de las otras vitaminas son A, B1, B3, B5, B9, D, E, H, K, P, colina, inositol y. Algunas de estas vitaminas son reconocidos por sus nombres biológicos, como la vitamina H, es conocido biotina y la vitamina B1 como thiamine.Our cuerpo necesita pequeñas cantidades de vitaminas de manera regular para ayudar a que funcione sin esfuerzo y mantenerse saludable. Estas vitaminas ayudan a los órganos para realizar sus funciones específicas. . La falta de estas vitaminas puede hacer que nuestro cuerpo enfermo y sufren de una de las enfermedades de deficiencia de la vitamina. suplementos vitamínicos externos pueden compensar la deficiencia de vitaminas causados por no tener equilibrada diet.Our dieta diaria se llama dieta equilibrada cuando consisten en la combinación adecuada de vitaminas esenciales. Los médicos recomiendan suplementos vitamínicos para los pacientes que sufren de enfermedades crónicas. Las personas que sufren de trastorno intestinal y las mujeres embarazadas deben mantenerse cerca de su ojo en la ingesta de vitamina. trastorno intestinal ralentiza la absorción de la vitamina soluble en grasa. Se aconseja a los pacientes que sufren de talasemia tener ácido fólico. Los pacientes que sufren de anemia perniciosa tienen deficiencia aguda de vitamina B12 en su cuerpo y tiene que ser inyectado con vitamina B12.Although vitaminas son necesarias y útiles para nuestro cuerpo, sobredosis de cualquier cosa es malo. La sobredosis de vitaminas puede causar graves daños a nuestro cuerpo. Por ejemplo, por cada día de nuestro cuerpo necesita de 400 a 800 unidades de vitamina D. La vitamina D El consumo de más de lo que esto puede hacer que el calcio está absorto por el torrente sanguíneo dando lugar a daño renal grave. Una dieta saludable no puede ser nunca sustituida por suplementos vitamínicos externa por lo que? S siempre es bueno tener diet.I balanceadas diariamente esperan que este artículo ha ayudado a adquirir conocimientos básicos sobre las vitaminas. Antes de salir de aquí es palabra de precaución. Nunca consuma vitaminas sin consultar a su médico.