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¿Sabías que el té verde y el té negro son de la misma fuente exacta? A pesar del hecho de que los colores no son los mismos, ambos se obtienen de una camelia sinensis planta llamada. El té se identifica como una de las bebidas más sanas y ambos té negro y verde son excelentes para la salud. Sólo en qué se diferencian y lo más importante, que el té de las dos ofertas más beneficios para la salud que el otro té?
Teniendo en cuenta el té es una bebida, vamos a comparar las dos bebidas desde un punto de vista gusto. ¿Qué bebida es más sabroso es una elección personal; Sin embargo el té verde proporciona más de un sabor amargo en comparación con el té negro. El té negro tiene un sabor más rico en comparación con el té verde. Por estas razones, la mayoría de los nuevos bebedores como el té negro sobre el té verde. Sin embargo, sabiendo que el té es una bebida sana, el sabor no es sin duda la principal preocupación.
Incluso antes de la degustación de la bebida, color diferencia a los dos tés. Los colores son diferentes debido al procesamiento de té. Ambos tés van a través de procesamiento similares, excepto por el proceso de oxidación. proceso de deshidratación preliminar de té verde es un procedimiento breve de vapor o la panorámica que disminuye la oxidación. Por otro lado, el té negro se somete a un proceso de oxidación completa, que toma hasta tres horas. Este procedimiento es la razón por la cual el sabor es más rico y el color es más oscuro. Entonces, ¿qué significa eso en lo que respecta a las recompensas de salud?
Camellia sinensis es naturalmente verde igual que muchas otras plantas. Al considerar los alimentos, uno que se procesa más típicamente arroja más de sus ingredientes orgánicos. El mismo pensamiento exacto también se aplica a las hojas de té. Conservando el color verde indica que va a tener mucho más del elemento natural, catequina.
Las catequinas son la sustancia activa se obtiene de las hojas de té. Son responsables de la prestación de enfermedad cardíaca ejemplo, pérdida de peso, el colesterol malo y la prevención del cáncer. Los experimentos científicos han comprobado que una taza de té verde contiene catequinas ocho veces más en comparación con el té negro. En teoría, usted tendría que beber más de 8 vasos de té negro que el té verde para obtener la calidad equivalente de beneficios para la salud
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Puede encontrar resultados de muchas pruebas sobre los beneficios asociados con el té negro. Algunos estudios han tenido éxito contra la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Esto pone de relieve la capacidad de curación de restauración de Camellia sinensis. No importa el tipo de proceso que se aplica, las hojas aún serán buenas para el cuerpo humano. Aún así, parece sensato tomar el té en el que cuenta con más de la sustancia activa. ¿Por qué no empezar a incluir el té verde a su dieta diaria.
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