Estimula todo el cuerpo, incluyendo los ojos:
Nuestros pies son casas tienda de zonas de reflexología que corresponden a diversos órganos de nuestro cuerpo. De acuerdo con los principios de la reflexología, estimulando estos puntos puede ayudar a aliviar enfermedades de los órganos particulares y mantenerlos en un estado general de buena salud. El pie tiene puntos para los ojos, los oídos, los pulmones, los nervios de la cara, el estómago, el bazo, el cerebro, los riñones y muchos más órganos, por lo que cuando caminamos en la hierba, estas zonas se estimulan suavemente, para ayudar a su cuerpo a mantenerse sano.
Dr Anjali Sharma, consultor senior, la acción Naturopatía, Sri Balaji instituto médico, Delhi
dice: "Cuando caminamos en la hierba estimulamos las terminaciones nerviosas del pie, donde miles de terminaciones nerviosas convergen. Estas terminaciones nerviosas consiguen suave pero directamente estimulados por la hierba, ayudando al cuerpo a mantenerse en un estado de equilibrio. '
Otra razón para esta creencia es que cuando caminamos, ponemos la máxima presión sobre el primer, segundo y tercero dedo del pie. Los puntos de presión reflexología para los ojos están presentes en el segundo y tercer dedo del pie, por lo que recorre en hierba tiene un gran número de beneficios para los propios ojos. ¿Quieres saber más acerca de la reflexología y la acupresión? Aquí hay 10 datos sorprendentes.
que se conecta a la tierra y neutraliza sus energías eléctricas:
Dr Anjali
dice: "En la naturopatía basamos nuestro tratamiento en los cinco elementos de la naturaleza, de los cuales uno de los elementos es la tierra. La tierra contiene campos magnéticos y tiene un cierto flujo de energía. Por lo tanto cuando caminamos descalzos sobre la hierba, obtenemos directamente conectado con el campo magnético de la tierra, que afecta a todo el campo eléctrico y magnético de nuestro cuerpo. Este intercambio de energías ayuda a neutralizar los impulsos eléctricos negativos en nuestro cuerpo que se sabe que causan ciertas dolencias. Por lo tanto, la limpieza de nuestros cuerpos de energías eléctricas negativas definitivamente tiene un efecto positivo en nuestra salud en general '
Le permite tomar el sol:.
Cuando caminamos sobre césped temprano en la mañana nos damos nuestros cuerpos el don precioso de la "energía del sol.
Dr Anjali dice que la energía solar es una gran fuente de energías curativas y poderes de restauración. 'Energía del sol - como se le llama en Naturopatía - es la fuente de vida y energía. Ayuda a desinfectar el cuerpo, tonifica los músculos y los nervios, abastece a todo el cuerpo con energía y proporciona al cuerpo la vitamina D. esenciales que sufren de osteoartritis? Aquí hay 10 razones de fuerza para no perder la esperanza.
Dr Anjali sugiere que, 'Caminando bajo el sol es extremadamente importante y beneficioso y se obtiene el máximo beneficio del sol entre las 6:30 a las 9 de la mañana y entre las 4:30 o 5 a aproximadamente 6: 30 en la noche. Dicho esto, uno debe tener cuidado de no exponerse a la luz solar intensa que comúnmente vemos en las tardes, ya que esto puede ser perjudicial para el cuerpo '
Repone sus reservas de vitamina D:.
En los últimos tiempos, la osteoartritis y otras enfermedades relacionadas con los huesos se han convertido en un lugar común. Los médicos dicen que esto se debe principalmente a la falta de exposición al sol. Por lo tanto, cuando usted camina al aire libre - temprano en la mañana - el sol vuelve a llenar sus reservas de vitamina D de forma automática, lo que ayuda a mantener los huesos y enfermedades de las articulaciones en la bahía. Si está embarazada, esta vitamina es tanto más importante para usted. Leer más acerca de por qué la vitamina D es esencial para las mujeres embarazadas
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fuente de la imagen: thaiwaysmagazine.com
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