Do sudar si estás nervioso o si hace mucho calor? Bueno, eso debería ser normal. Pero si se suda en exceso, incluso en circunstancias aceptables, entonces usted tiene problemas que necesitan ser tratados inmediatamente. Sin embargo, evitar la sudoración excesiva es más fácil decirlo que hacerlo. A menudo, incluso si usted ha hecho todas las técnicas de prevención que figuran instruidos por los expertos, que aún así terminar con una palma sudorosa, axila o forehead.So ¿qué hacer cuando el sudor gotea fuera usted incontrolable? Éstos son buenos consejos: 1. Siempre estar preparados con un pañuelo. Si usted sufre de sudoración excesiva, nunca deje a su casa sin varios pañuelos estibadas en su bolsa. Si usted puede traer una toalla pequeña, eso es más preferible. Mantenga la toalla de mano siempre a su disposición. En cuanto al pañuelo, mantenga siempre en su bolsillo. Trae tres o cuatro pañuelos con usted para trabajar todos los días y cambiar a uno nuevo cada vez que el otro es húmeda. Limpiar el sudor de inmediato una vez que se palpa su salida. 2. Obtener un poco air.You'll fresca sabe si las gotas de sudor se están formando en su frente. Una vez que sientes, tratar de salir de la habitación o edificio. Ir a un lugar donde hay un montón de aire y ventilación. No vuelva a entrar a menos que esté seguro de que su cuerpo se ha refrescado en sí. 3. Tome una rápida shower.If estás en casa y estás sudando demasiado, tomar una ducha tibia. Esto relajará su cuerpo y deshacerse de todo su sudor también. Si estás fuera o en la oficina, trate de refrescarse por aspersión de agua tibia en la cara. 4. Siempre lleve una sudoración shirt.Underarm adicional debe ser la cosa más embarazosa de todos. Si este es su problema, trate de cambiar su camisa en el baño, incluso antes de las marcas establecidas. A medida de lo posible, llevar una camisa que está en el mismo color que el de origen que llevas, a fin de no poner demasiado mucha atención a su cambio de vestuario. 5. El polvo con un espesor powder.Powder bebé ayuda a absorber el sudor del cuerpo. Ponga una cantidad generosa de la misma en las áreas problemáticas después de refrescarnos. Al hacerlo, usted será capaz de mantenerse fresco y seco durante un período de tiempo más largo. Los hombres pueden encontrar esta solución poco viril. Pero es efectiva por lo que definitivamente vale la pena intentarlo. 6. Parar worrying.Being ansioso y nervioso sólo empeoraría las cosas. Así que hágase un favor y deja de entrar en pánico. Tome varias respiraciones profundas. Frote la frente. Hacen todas esas malas ideas desaparecen y el sudor no agravar más. 7. Sea sudoración prepared.Excessive puede venir en el momento más inoportuno. Como tal, usted tiene que estar preparado. Seguramente, usted sabe lo que desencadena que el sudor. Así que asegúrese de que usted les impiden a toda costa. Si no se puede, que también podría traer consigo todo lo que necesita para aliviar todos aquellos sudor. No vivir con la sudoración excesiva si se puede tratar con él. Hablar con un médico acerca de las soluciones que puede posiblemente sufrir para abordar el problema.