Los enfermos de migraña son idealmente recomienda registrar las características de su patrón de dolor de cabeza incluyendo dolor de cabeza desencadena y la duración para la que por lo general dura. Mediante el registro de estos detalles específicos, las personas con migraña pueden manejar mejor su condición y hacer cambios a su dieta y estilo de vida. Sin embargo, nadie tiene el tiempo para hacer eso. Por lo tanto, aquí es una aplicación que puede ayudarle a gestionar su migraña mejor: Dolor de cabeza Diary Lite. La aplicación es gratuita para todos los usuarios de Android y iPhone. Éstos son los principales síntomas de la migraña se debe conocer.
La aplicación puede ayudar a hacer un seguimiento de su patrón de dolor de cabeza y ocurrencia, los desencadenantes más comunes, la ubicación del dolor, la severidad de la cefalea y el efecto del dolor de cabeza en sus actividades diarias . También tiene una característica que ayuda a los usuarios generar un informe detallado. Este informe en última instancia, puede ayudar a mejorar su estilo de vida y también se puede utilizar para conseguir un plan de tratamiento de su médico. También puede enumerar abajo de los medicamentos que esté tomando para aliviar el dolor de cabeza y sus datos pueden ser exportados a una hoja de Excel.
También puede probar estos consejos para el tratamiento y el cuidado personal para la migraña
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