que pueda estar tomando un gran esfuerzo para controlar su nivel de azúcar, pero si no está durmiendo bien, el problema de la diabetes va a ser un hueso duro de roer. Hay una amplia investigación para demostrar que la presencia de la apnea del sueño podría ser una señal de alerta temprana que la diabetes tipo 2 (T2D) se está desarrollando. dice
La investigación que el 40% de las personas que tienen apnea obstructiva del sueño desarrollará diabetes. En las personas que ya han sido diagnosticadas con diabetes, la prevalencia de la AOS es 23% -86% y la incidencia de tener algún tipo de trastornos respiratorios del sueño es de 58%.
¿Por qué las personas con apnea del sueño en riesgo de desarrollar diabetes?
patrones de sueño
Las personas con apnea del sueño perturbado. Se despiertan varias veces durante la noche para visitar baño o beber agua. También experimentan frecuentes pausas en la respiración, que son interrumpidos por bufidos y se despierta sintiéndose cansado y letárgico. Con el tiempo estos individuos desarrollan metabolismo de los pobres, porque las hormonas como la leptina, que son responsables de controlar el apetito y la digestión de los hidratos de carbono, se ven afectados.
Como resultado, cuando la persona está despierta, él puede llegar a alimentos con alto contenido de azúcar y productos refinados de hidratos de carbono para conseguir una explosión de energía. Por lo tanto, una adicción al té /café, dulces y bebidas carbonatadas se puede desarrollar. Los bajos niveles de leptina también aumentan los antojos independientemente de lo mucho que la persona ha comido. Esto aumenta las posibilidades de que una persona tenga sobrepeso y más tarde, obeso.
La obesidad es un precursor de la diabetes. Por lo tanto, la apnea del sueño se denomina como la "epidemia silenciosa", ya que su presencia puede conducir al desarrollo de la diabetes tipo 2.
El tratamiento para la apnea del sueño
Si está diagnosticados con apnea del sueño, el médico puede recomendar cualquiera de los siguientes:
cambios en la dieta que promueven la pérdida de peso;
la presión positiva continua en la vía aérea (CPAP) - Este aparato de respiración máscara que tiene se coloca sobre la cara. Un tubo de las bombas de aire continuamente suavemente en la boca del paciente, evitando su vías respiratorias se colapsen.
dispositivos de respiración orales que ayudan a mantener abiertas las vías respiratorias durante la noche, como dilatadores nasales, si se trata de apnea del sueño leve.
Se recomienda la cirugía como último recurso, si hay un problema estructural con su garganta.
Algunas medidas preventivas que pueden ayudar a los individuos de desarrollar apnea del sueño incluyen:
Comer con sensatez y mantener un peso corporal saludable mediante el ejercicio
Dejar de fumar
Evite el uso de alcohol
¿Cómo se puede tratar la apnea del sueño con CPAP a mejorar los síntomas de la diabetes?
Un plan de tratamiento eficaz para la apnea del sueño puede mejorar muchos síntomas de la diabetes tales como los niveles de azúcar en la sangre, obesidad, aumento del apetito y la resistencia a la insulina. Cuando la apnea del sueño se trata con CPAP, la persona será capaz de conseguir una noche de sueño profundo. Esto afectará directamente el metabolismo de la persona, en que la concentración de la hormona leptina no se verán afectados, lo que conduce a un menor número antojos de hidratos de carbono. Con el tiempo, el individuo no sólo va a lograr un sueño profundo, pero experimentar una disminución en los niveles de glucosa en la sangre y por lo tanto bajar de peso.
Es evidente que el tratamiento de la apnea del sueño hace a uno menos susceptibles a desarrollar diabetes tipo 2.