La aromaterapia es un viaje fascinante en un antiguo arte de curación holística que significa literalmente 'una terapia utilizando aromas.'Aromatherapy es una preocupación, manos a la terapia que pretende inducir la relajación, aumentar la energía y reducir los efectos del estrés, mientras que la restauración de la mente -cuerpo equilibrio.
¿Cómo funciona la aromaterapia?
La aromaterapia utiliza de forma natural extraído esencias aromáticas o aceites de partes de plantas tales como flores, cortezas, tallos y hojas para mejorar la salud física y emocional, y para restaurar el equilibrio de toda la persona.
Aromaterapia funciona en nuestro sentido del olfato y por la absorción en el torrente sanguíneo. Alrededor del 15 por ciento del aire que respiramos va al techo de la nariz, donde los olores de transporte receptores olfativos recta a una parte del cerebro llamada sistema límbico. Esta zona está conectada con el instinto, el estado de ánimo y la emoción y se cree que la aromaterapia puede estimular la liberación de sustancias químicas que a su vez juegan un papel importante en el desbloqueo de emociones.
¿Es segura la aromaterapia? Todo mundo puede usarlo?
Al igual que con todos los procedimientos, existen algunos riesgos asociados con la aromaterapia y estos pueden variar de persona a persona. Pregúntele a su aromaterapista para explicar cómo se aplican estos riesgos a usted.
En general, la aromaterapia es seguro. Sin embargo, es importante para manejar los aceites de aromaterapia con cuidado y siempre diluirlos acuerdo con las instrucciones del producto. La aromaterapia puede no ser apropiado para todo el mundo, especialmente si usted tiene:
> epilepsia
enfermedad renal o problemas con su hígado
asma
piel sensible
Los aceites de aromaterapia también pueden tener algunos efectos secundarios temporales como dolores de cabeza, náuseas, alergias e irritación de la piel
.
¿Qué puede ser utilizado para aromaterapia ?
El cuerpo tiene mecanismos de autocuración toheal y, a menudo sólo necesita estimulación suave de un producto natural (eneste caso aceites esenciales) y un régimen de estilo de vida adecuado toencourage de nuevo a la salud. Aromaterapia parece tener el efecto más beneficioso sobre dolencias menores, problemas digestivos, tensión premenstrual, enfermedad relacionada con el estrés y algunas enfermedades de la piel. Algunos aceites esenciales como el aceite de árbol de té son ampliamente utilizados por sus propiedades antisépticas.
La aromaterapia es muy probable que cure una enfermedad grave, no se recomienda que se utiliza por sí solo en lugar de la medicina convencional. Se puede sin embargo, ser utilizado para ayudar a aliviar el estrés psicológico experimentado por las víctimas de la enfermedad importante o enfermedad.
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¿Cómo se puede empezar con la aromaterapia?
La aromaterapia es un tratamiento alternativo para el bienestar. Por lo tanto, depende de la persona a elegir
.
El /ella puede optar por la aromaterapia si no está satisfecho con los tratamientos en curso. Siempre mirar hacia fuera para un terapeuta aroma certificada. Ellos pueden sugerir difusión, inhalación o masajes dependiendo del problema
Difusión:. Una persona puede difundir el aceite en el difusor (hay difusores especiales de aceite) en la sala, coche, etc Por lo general, se prefiere que se difunden cuando una persona quiere relajarse y estar tranquilo
Inhalación:.. Poner unas gotas de agua y elementos esenciales en la inhalación de ella resultará eficaz para la tos fría, sinusitis
Los masajes: Masajes con aceites esenciales se hacen para dolores musculares.
Si una persona tiene un conocimiento adecuado respecto a los aceites que pueden preferir hacer en su cuenta.
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