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Barry Brickell muere después de batalla contra el cáncer:. Consejos para la prevención del cáncer


Barry Brickell, alfarero, artista, conservacionista y un entusiasta de tren falleció debido a un cáncer

Uno de los ceramistas más entrañables y duraderas de Nueva Zelanda, que estaba también el propietario de la popular de conducción de trenes Creek, al norte de la ciudad de Coromandel.

Barry Brickell pasó 33 años desarrollando Driving Creek, con el ferrocarril de vía estrecha construido originalmente para el fin de llevar la arcilla de los alcances superiores de su propiedad por las colinas a su estudio.

para ayudar a cubrir los costos, lo abrió al público y su cala de tren de conducción se convirtió en un elemento fijo para los visitantes y residentes por igual Coromandel.
Barry Brickell se dice que murió "pacíficamente" el sábado.

de acuerdo con Wailin, el cáncer se propaga a través de él ahora, sobre todo en el hígado y los pulmones. Terminó la quimioterapia a finales del año pasado - lo que lo había puesto en el hospital fue que se consiguió una infección pulmonar justo después del último tratamiento

1.. No consumir tabaco

Evitar el tabaco - o decidir dejar de usarlo - es una de las decisiones de salud más importantes que puede hacer. Es también una parte importante de la prevención del cáncer.

2. Coma una dieta saludable

1. Comer muchas frutas y verduras 2. Evitar la obesidad 3. Si decide tomar alcohol, hágalo con moderación 4. Limite las carnes procesadas

3. Mantener un peso saludable y estar físicamente activos

Los adultos que participan en cualquier cantidad de ganancia de la actividad física algunos beneficios para la salud. Pero para los beneficios sustanciales para la salud, se esfuerzan por conseguir por lo menos 150 minutos a la semana de actividad aeróbica moderada o 75 minutos a la semana de actividad física aeróbica vigorosa.

4. Protegerse del sol

El cáncer de piel es uno de los tipos más comunes de cáncer - y uno de los más prevenibles. Pruebe estos consejos:

1. Evitar el sol del mediodía. No se exponga al sol 10 a.m.-4 p.m., cuando los rayos del sol son más fuertes. 2. Permanezca a la sombra. Cuando esté al aire libre, permanecer en la sombra tanto como sea posible. Gafas de sol y una ayuda sombrero de ala ancha, también. 3. Cubrir las áreas expuestas. Desgaste de tejido apretado, loosefitting ropa que cubra la mayor parte de su piel como sea posible. Opta por colores brillantes u oscuros, que reflejan más radiación ultravioleta que pasteles o algodón blanqueado. 4. No escatime en la protección solar. Use una cantidad generosa de protector solar cuando esté al aire libre, y volver a aplicar con frecuencia. 5. Evitar las camas de bronceado y las lámparas solares. Estos son tan perjudicial como la luz solar natural.

5. Vacunarse contra la hepatitis B y el virus del papiloma humano (VPH)

6. Evitar conductas de riesgo

1. La práctica del sexo seguro 2. No comparta agujas

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7. Obtener atención médica regular

Tome la prevención del cáncer en sus propias manos, a partir de hoy. Las recompensas van a durar toda la vida.

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