Asma ¿Ya tiene un plan de acción para el asma? Si usted tiene asma o su hijo está sufriendo de sus efectos adversos, entonces es imprescindible que usted tiene un plan que le guiará sobre cómo tratar el asma. Si usted ha sido diagnosticado recientemente como un adulto o alguna vez ha tenido asma desde que era un niño pequeño, es importante que sepa cómo se puede tratar con él. Debido a que los médicos dicen que es imposible tratar completamente el asma, la siguiente mejor opción es realmente para poner las cosas bajo control para evitar los ataques suceda. Ahora la gente puede depender de su guía escrita para tratar el asma. Es posible que no se dan cuenta, pero tener un plan de acción escrito en sábanas limpias puede ser muy útil y tal vez incluso salvar la vida. Con él es sus manos, el tratamiento de un ataque de asma será como tratamiento de la tos o el resfriado común. Nunca se dará cuenta de lo útil que es hasta que ves que necesitas uno y no se podía captar en cualquier plan de acción en una lista limpia. La mayoría de las veces, las personas que están bajo medicamentos para controlar los riesgos de tener un ataque de asma piensan que tienen todo bajo control y que el mantenimiento de un plan pueden ser bastante inútil. Sin embargo, lo mejor es mantener una porque cuando las cosas se salen de control, tendrá una lista que le diga qué hacer y cómo hacerlo. Un plan de acción es como una lista de las cosas que usted debe hacer cuando el asma se sale de control. Dado que los efectos del asma varía de una persona a otra, es muy importante que haga un plan que se ajuste a usted y su condición. No hay un plan general para todos los asmáticos a excepción de los hechos compartidos. Todos los asmáticos deben abstenerse a sí mismos de comer demasiado chocolates o carne de pollo ya que podrían causar una reacción alérgica por lo tanto podría desencadenar un ataque de asma. La mayoría de las veces, se recomienda asimismo a las personas asmáticas a comer más frutas y verduras frescas. La alimentación saludable y hacer suficiente ejercicio puede ser aplicable a prácticamente cualquier persona incluyendo los asmáticos, pero el plan de tratamiento sobre la manera de tratar con el asma puede ser bastante específica por persona. ¿Quién hace el plan de acción para el asma para usted? Bueno, normalmente se necesita para el diagnóstico de su médico para saber prácticamente lo que usted tiene que estar preparado para. Algunas personas podrían estar sufriendo no sólo de asma, pero de todas las otras complicaciones que podría traer así que lo mejor es hablar con su médico para hacer el plan de acción. Más que eso, su médico también le puede dar medicamentos de prescripción precisas que se podía tomar en caso de que el ataque empeora. La lista debe incluir los tipos de medicamentos, así como la frecuencia de sus ingestas. El plan de acción también debe incluir una lista de las cosas que usted puede ser alérgico. Esto es para ayudar a usted se recuerda que tiene que mantenerse alejado de estos alimentos, bebidas y todos los demás que pueden desencadenar el asma, porque si no lo hace, puede morir. No es necesario que se ponga en riesgo, desarrollar un plan de acción para el asma que podría ayudarle a lidiar con el asma y tal vez no sufre de cualquiera de sus efectos adversos sobre el cuerpo. Puede que no haya ninguna cura para el asma, pero una vida más saludable podría ayudarle a olvidar que incluso se tiene.