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Cómo reconocer los síntomas del ataque de ansiedad

Es una cosa de miedo, sufriendo un ataque de ansiedad sin embargo, se pregunta si el ataque es en realidad relacionado con el corazón. En realidad, se trata, pero no en el sentido de un verdadero ataque al corazón. No hay duda, sin embargo, no hacer nada al respecto no es la actitud correcta para adopt.That momento cuando se sabe o siente que algo no está bien; estás corto de aliento y su corazón late con fuerza en un millón de latidos por minuto. ¿Es ésto el final? Bueno, es más que probable que acaban de experimentar un ataque de ansiedad. Ansiedad Ataque SymptomsThere varios síntomas relacionados con la ansiedad. Uno de ellos es el corazón palpitante y puede ocurrir si es sólo un ataque leve o un ser grave. La reacción es para agarrar el pecho, justo como víctima de un infarto haría. Es un momento particularmente amenazante para las personas en la edad media dado que se dirigen en un momento de la vida cuando la salud se convierte en una preocupación. En los Estados Unidos, el número de pacientes que se registran en los hospitales por temor a un ataque al corazón sólo para encontrar pruebas revelaron nada anormal es casi asombroso. Un ataque de ansiedad fue probablemente el control de la respiración cause.Losing falta de aliento es un síntoma más común de la ansiedad. Es una sensación que se siente como el pecho está cediendo con todo ser aspirado pero nada parece ser puesto en libertad. La respiración se vuelve muy irregular y tratando de hablar es casi imposible. Una vez que este síntoma es reconocido por una víctima hay formas de controlarlo. En el caso de este autor, antes de cualquier tipo de gran difusión Me gustaría realizar una serie de ejercicios de respiración profunda, controlada, que funcionaba como un encanto cada vez. Su caso puede ser diferente y vale la pena discutir con su salud physician.The sensación de perder el control de su cuerpo es casi tan incómodo como se pone. Durante un episodio, éste síntoma es suficiente para obligar a la gente en una "cáscara", pero no tiene por qué ser así. Conseguir una sensación de mareo es un síntoma común que las personas con una fobia o ser incómodo en situaciones de hacinamiento. En casos extremos, el desmayo es normalmente el resultado final. Esto puede tener consecuencias dramáticas para los enfermos, tales como el colapso y golpear la cabeza sobre una superficie dura. La sensación OptionsThe de perder el control de su cuerpo es casi tan incómodo como se pone. Durante un episodio, éste síntoma es suficiente para obligar a la gente en una "cáscara", pero no tiene por qué ser así. La buena noticia con ataque de ansiedad es que puede tratarse eficazmente. La gente tiene que darse cuenta de que sufre un ataque no significa que usted tiene un problema mental grave que limitará sus actividades diarias normales. ataques de control pueden ser un proceso simple una vez que se han establecido los síntomas de ansiedad. Usted no tiene que dejar que el control de su vida.

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