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Un trastorno neurológico del cerebro que es muchas veces heredados o, a veces desencadenan debido a los cambios ambientales u otros factores externos, dolor de la migraña es probablemente uno de los peores tipos de dolores de cabeza que uno puede tener . Causado por las redes cerebrales excitables hiper, posiblemente cuando los niveles de serotonina bajan y los neuropéptidos se liberan, la migraña puede ocurrir a cualquiera y en cualquier momento. Con independencia de que hombre, mujer o niño, se pueden producir migrañas. Sin embargo, la incidencia es mayor en las mujeres y aquellos, que pertenecen al grupo de edad de 25 años y 55 años
Mis ataques de migraña:.
Yo también he tenido la migraña. Por suerte no tengo ahora; al menos yo no tenía en los últimos seis años y tengo la esperanza de que no va a volver. Yo era uno de los 35% de todas las mujeres, que reciben cuatro o incluso más ataques de migraña al mes. El mío era un tipo clásico de la migraña que viene con advertencias o señales de su acercamiento, a través de las señales de aura
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Los puntos ciegos, destellos de luz, los sofocos, la intolerancia del sonido y una constante sensación de vómitos y náuseas eran las señales de mi aura. Solía visitar a los médicos y después de horas de pruebas y exámenes, preguntas y consultas, que me decía que tenía migraña. Esto ya se sabía! Me preguntó por qué los tenía y cómo podía deshacerse de ellos - y el médico respondió, no hubo causa específica de por qué los tenía, y también que no había cura para ella. Por lo tanto, tenía que considerar los remedios como la eliminación de los factores desencadenantes de uno en uno, para que el dolor de la migraña también desapareció
La identificación y la eliminación de los factores desencadenantes:.
Hay muchos factores desencadenantes que se suman a la dolor de la migraña y el ataque. La mejor manera de lidiar con el dolor es identificar los factores desencadenantes y eliminar gradualmente. Diferentes personas tienen diferentes tipos de disparadores. Algunos tienen una o dos disparadores y algunos tienen incluso más. Junto con la luz y el sonido, la comida y las bebidas son los desencadenantes más comunes.
Los alimentos que son altos en contenido de sal, queso curado, el alcohol, chocolates, etc son los desencadenantes más comunes. Sin embargo, es posible que tenga otros alimentos y bebidas que trabajan como un desencadenante de la migraña para usted. Llevar un diario de migraña y tomando nota de lo que había comido cuando tuvo el ataque anterior le ayudará a entender si se trata de un disparador para usted o no. Eliminando el elemento se asegurará de si está funcionando
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Para algunos, el ejercicio físico y las actividades pueden ser una causa significativa o desencadenante de dolor de la migraña. Tratando de mantener la calma y no usted participar en cualquier tipo de actividad es siempre una mejor opción. A veces, el gatillo es nada físico o externo, pero completamente emocional. El estrés y la ansiedad que pueden causar este dolor insoportable. Si se encuentra en una situación de estrés, ya sea esta eliminación gatillo funcionaría o no, este sencillo estrés y la tensión pueden causar el dolor. Por lo tanto, la identificación del dolor y la eliminación sería el único tratamiento posible o cura que se puede tratar.