¿Son los conductos nasales bloqueados o tiene un molesto dolor de cabeza? Bueno, usted puede estar sufriendo de sinusitis. Cuando el revestimiento de los senos paranasales (el área justo encima de las cejas, la parte interior de los ojos y los pómulos) se infecta e inflama, que conduce al dolor y el malestar. Es posible que haya intentado antibióticos para el alivio del seno, pero este enfoque puede ayudarle a obtener un alivio inmediato de forma natural. aceite esencial de lavanda tiene una potente antiséptico, antibacteriano, analgésico (analgésico) y propiedades expectorantes que le puede dar alivio.
¿Cómo funciona?
Al ser antibacteriano en la naturaleza, el aceite ayuda luchar contra los gérmenes y bacterias que causan la infección [1].
el aceite de lavanda borra sus senos mediante la reducción de la inflamación [2].
el aceite de lavanda tiene propiedades analgésicas que ayudan con el dolor de cabeza sinusal relacionada [3 ].
la inhalación del aceite esencial facilita la respiración cuando los senos paranasales y los pulmones se ahogaron con flema [4].
Pasos para utilizar
Traer dos tazas de agua a hervir y se vierte el agua hirviendo en un recipiente hondo.
Añadir unas gotas de aceite esencial de lavanda a la taza.
cubra su cabeza con una toalla y respirar el vapor de de la taza.
Siga esta rutina dos veces al día. El vapor se disipe el moco y descongestionar las vías respiratorias. También abrirá los senos obstruidos y promover el drenaje [5].
Como alternativa, se puede añadir 10-15 gotas de aceite a su baño de agua caliente y remojar en ella durante 10-15 minutos. . El agua va a relajar los músculos y las propiedades medicinales del aceite va a trabajar en sus sentidos, lo que ayuda a respirar cómodamente [6]
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[1] y [2] Lodhia, M. H., Bhatt, R. K., & amp; Thaker, V. S. (2009). Actividad antibacteriana de los aceites esenciales de palmarosa, onagra, la lavanda y el nardo.
Indian Journal of Pharmaceutical Sciences
,
71 gratis (2), 134-136.
[3 ] Hajhashemi V, Ghannadi A, B. Sharif propiedades anti-inflamatorias y analgésicas de los extractos de hojas y el aceite esencial de Lavandula angustifolia Mill. J Ethnopharmacol. 2003 Nov; 89 (1): 67-71. PubMed PMID: 14522434.
[4] Sayorwan W, V Siripornpanich, Piriyapunyaporn T, T Hongratanaworakit, Kotchabhakdi N, Ruangrungsi N. Los efectos de la inhalación de aceite de lavanda en los estados emocionales, sistema nervioso autónomo, y la actividad eléctrica del cerebro . J Med Assoc tailandés. 2012 Apr; 95 (4): 598-606. PubMed PMID: 22612017.
[5] y [6] Paricia Davis, aromaterapia Un A-Z: La guía más completa de aromaterapia de 1988, de 177 páginas