Comer más alimentos que contienen vitamina D durante el embarazo puede reducir potencialmente el riesgo de desarrollo de alergias en los niños, un nuevo estudio muestra. Los investigadores encontraron los alimentos que contienen vitamina D equivalente a la cantidad en una porción de 8 onzas de leche al día puede ofrecer mayores beneficios.
El estudio, publicado en la Revista de Alergia e Inmunología Clínica, muestra un mayor consumo de comida- vitamina D basada durante el embarazo está vinculado con un 20 por ciento menos de la fiebre del heno en la edad escolar de los niños. Los investigadores encontraron alimentos como el pescado, los huevos, productos lácteos, setas y cereales ofrecen la ventaja de reducir el riesgo de alergia.
Los resultados provienen del análisis de la salud de 1.248 madres y sus hijos en los EE.UU.. Los investigadores realizaron el estudio con los participantes del primer trimestre del embarazo hasta que los niños llegaron a alrededor de 7 años de edad.
Ellos encontraron que la vitamina D puede regular el sistema inmunológico, lo que tiene un efecto sobre el riesgo de alergia y asma. Sin embargo, los investigadores observaron tomar suplementos de vitamina D no ofrecen los mismos beneficios de la vitamina D. alimentos a base de
igual que nosotros en
Facebook
El estudio puede influir en el asesoramiento y recomendaciones nutricional a las mujeres embarazadas para incluir los alimentos ricos en vitamina D en sus dietas, dijo el investigador Supinda Bunyavanich, profesor asistente en la Escuela de Medicina de Icahn en el Monte Sinaí.
"las mujeres embarazadas tienen preguntas sobre lo que debe comer durante el embarazo, y nuestro estudio muestra que es importante tener en cuenta el origen de los nutrientes en la dieta de una madre ", dijo Bunyavanich.