El dolor antes y durante períodos es uno de los trastornos más comunes que enfrentan las mujeres y tiene un gran impacto en sus vidas día a día. Los desequilibrios hormonales causan estragos con su cuerpo y pueden causar ansiedad, hipersensibilidad, cambios de humor, fatiga, ira, irritabilidad, depresión, falta de concentración, dolor abdominal, distensión abdominal, hinchazón, acné, entre otros problemas.
Se cree que el ejercicio regular ayuda a aliviar este dolor. Muchas mujeres también confían en remedios naturales como la canela o la aplicación de aceite de lavanda y un tal remedio natural eficaz es el jugo de pasto de trigo.
Es posible que haya leído que la hierba de trigo que ayuda a perder peso y que tiene muchos beneficios para la salud. Sin embargo, es altamente eficaz en la que el alivio de los calambres menstruales y dolor. Dr. Namrata Bharambe, Panache Skin & amp; Clinic & amp del cabello; Centro de adelgazamiento, dice que la hierba de trigo contiene minerales como el calcio, hierro, sodio, magnesio, potasio y vitaminas como la vitamina A, B, C y E, y también ayuda a aliviar problemas menstruales como el síndrome premenstrual.
Un estudio publicado en el
iraní Journal of Pharmaceutical Research [1]