Un experimento realizado por el American Journal of Periodontology, ha encontrado que el consumo de alimentos ricos en calcio puede ayudar a mantener lejos de las enfermedades en las encías. Ciudadanos que van desde un número de 13.000 declararon la hipótesis de que el consumo de yogur, leche y queso puede ayudar a evitar la caries dental. Los alimentos como el pan y frijoles al horno también puede ser otra alternativa, ya que también poseen calcio.
Las probabilidades de tener caries y enfermedades de las encías es alta cuando la ingesta de calcio es una cantidad menor de 500 mg al día, como lo que fue dicho por aquellos en el Departamento de Biología Oral de la Universidad del Estado de Nueva York. No sólo el calcio ayuda en la prevención de la osteoporosis, pero también hace que la mandíbula y las aberturas de los dientes fuertes. Los individuos con edades de 20 a 30 años son los más propensos a ella.
Los dientes y las encías pueden ser destruidas si la bacteria responsable de la enfermedad de las encías se reúnen para arriba. Como resultado, arruina los tejidos y los huesos que soportan los dientes. Puede sobrevivir el alboroto de las bacterias si la mandíbula tiene una gran cantidad de calcio dentro de ella.
Un total de no más de 800 mg para los niños de siete a 12 y se necesita 1000 mg para adultos, la ingesta diaria de calcio como se ha dicho por la Sociedad Nacional de Osteoporosis. Para las personas en su vejez, 1500 mg es la cantidad correcta.
Sin embargo, más personas están fallando en cumplir. Tomando en menos cantidad de calcio que puede dar lugar a la enfermedad en las encías como lo que la Asociación Dental Británica acaba de encontrar a cabo.
uso de hilo dental y el cepillado debe hacerse sobre una base regular, tanto como lo hace el calcio en la fabricación de los dientes fuertes. Hay pruebas que indican que un individuo se completa a sí mismo si se lleva a cabo siempre la higiene dental. Con los alimentos grasos y fumadores, la enfermedad de las encías también puede hacer que un individuo de una enfermedad cardíaca.
La mala salud en el sistema respiratorio también se debe a la infección en las encías. Los expertos de la Universidad de Newcastle en Australia dicen que una enfermedad cardíaca puede suceder a una persona en un 50% debido a problemas en las encías.
Esto afecta a los hombres en sus 40 y 50 años. La respuesta por qué estas dos enfermedades están asociadas puede ser desconocido, el único que se sabe es que las bacterias en las encías tienen la capacidad de llegar al corazón.
Las enfermedades en el corazón y las encías se pueden prevenir si se podría detener el tabaquismo. La razón por qué algunas personas tienen la enfermedad de las encías es a través de soplado cigarrillos, como lo que el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Atlanta había descubierto. Fumar tiene el poder de detener los nutrientes estén en las encías provocando de esta manera que tienen la enfermedad.
Ser capaz de cambiar el uso de calcio puede significar que una persona embarazada tiene que cambiar los hábitos dentales. Un foro en Washington dejó en claro que cuando una mujer tiene una enfermedad de las encías entonces ella es propensa al dar a luz prematuramente. enfermedades de las encías pueden realmente hacer que suceda trabajo de parto prematuro.