Cuando se trata de la salud, a diferencia de los hombres Las mujeres muestran poca preocupación. Tal vez esto podría ser la razón por qué las mujeres tienen una vida útil más larga. A pesar de que ambos se enfrentan muchos de los mismos riesgos para la salud, más hombres mueren a una edad temprana a continuación, las mujeres y esto ayuda a comprobar que son menos conscientes de su salud. Los hombres se enfrentan a algunos riesgos muy graves para la salud hoy y si se siguen haciendo caso omiso de ellos, van a seguir para tener una muy alta de la enfermedad y la mortalidad rate.The causa más común de muerte en los hombres de 30 años y más es el de las enfermedades del corazón. Los estudios han demostrado que más del 30 por ciento de todos los hombres a lo largo de todo el mundo sufren de enfermedades del corazón. Los que tienen un historial familiar de enfermedades del corazón caen en la categoría de riesgo más alta, junto con aquellos que eligen vivir un estilo de vida poco saludable. Hay varios factores que contribuyen a las enfermedades del corazón como fumar, beber, comer alimentos ricos en colesterol y convertirse en un fin sofá potato.In para conseguir la ventaja sobre la enfermedad del corazón que necesita para obtener algún tipo de ejercicio todos los días, así como comer una dieta que es rico en ácidos grasos omega-3. El ejercicio diario por sí solo puede reducir sus posibilidades de ataque al corazón o un derrame cerebral en hasta un 80 por ciento. Esto puede ser algo tan simple como una caminata de media hora en el parque cada día. También puede reducir sus riesgos, evitando los alimentos ricos en colesterol junto con la sal y sugar.Another principal causa de muerte en los hombres es el cáncer de pulmón y esto es comparable con el cáncer de mama en las mujeres. También es la forma más mortal de cáncer para los hombres. El cáncer de pulmón se ha cobrado más víctimas en los últimos 10 años que en todas las otras formas de cáncer combinadas. El tabaquismo es la principal causa de cáncer de pulmón y también puede ser causada por la forma del humo de segunda mano o humo de la gente automobiles.The formas principales de tratar el cáncer de pulmón son por la quimioterapia y la radiación, pero el mejor que puede hacer es evitar que por evitar fumar junto con el humo de segunda mano y al mantenerse alejado de las zonas contaminadas pesadas cuando el cáncer possible.Prostate es el segundo tipo más común de cáncer en los hombres. Aunque la causa de este tipo de cáncer no se conoce, los síntomas de esta enfermedad pueden ser detectados a tiempo a través de PSA o específico de la próstata Prueba de antígeno. Las glándulas de la próstata producen este tipo de proteína. Si un análisis de sangre determina que hay un alto nivel de PSA, podría significar que la próstata se ve afectado con una enfermedad y que podría ser cáncer. La detección temprana es la clave para tener el cáncer y la diabetes tratada adecuadamente cured.Type II es otra enfermedad común que millones de hombres en los Estados Unidos son diagnosticadas con. Algunos hombres no se dan cuenta de que tienen esta enfermedad. Se produce cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o simplemente lo ignora. Cuando esto sucede, se hace que la glucosa se acumula en la sangre en lugar de las células donde se supone que debe. Hay carreras que tienen un mayor riesgo para esta enfermedad como los afroamericanos, asiático-americanos y latinos por nombrar few.There también son otros factores que contribuyen al desarrollo de la diabetes tipo II, como la edad de una persona 抯 y su historial de salud familiar. Una buena manera de tratar de evitar contraer esta enfermedad es comer una dieta sana, además de hacer algún tipo de ejercicio diario y mantener un ojo vigilante sobre su peso. A pesar de que no hay alimentos que están directamente vinculados con la diabetes, comer una dieta saludable que sea baja en azúcar jugará un papel importante en la regulación de los niveles de insulina. Mantener una estrecha vigilancia sobre sus niveles de azúcar en la sangre también puede prevenir las complicaciones graves de esta disease.Men mayores de 40 años que no viven un estilo de vida saludable son realmente ponerse en peligro de desarrollar una de las enfermedades anteriores, especialmente si optan por fumar, beber , comer en exceso y no reciben ningún tipo de ejercicio físico diario. La mejor manera de tratar de evitar estas enfermedades es vivir un estilo de vida saludable que incluya ejercicio diario y ver a su médico con regularidad para que pueda tener un examen físico anual para asegurarse de que está sano y fit.I espero que hayan disfrutado de este artículo y si desea alguna información gratuita sobre la alimentación saludable, por favor visite mi sitio web donde encontrará algunos consejos para ayudarle a vivir una vida larga y saludable.