Si pensabas que sólo el alcohol tiene un peaje en su hígado, que está completamente equivocado. hábitos comunes como comer comida chatarra, el tabaquismo, la automedicación y el estrés relacionado con el trabajo pueden obstaculizar el buen funcionamiento del hígado. Sin embargo, hay una manera de negar estos efectos y proteger el hígado de diversas complicaciones de salud. Sólo tiene que incluir las hojas de curry (Kadi Patta) en su dieta diaria. Aquí hay 10 cosas que causan daño al hígado.
¿Cómo ayuda?
Las hojas del curry contienen kaempferol, un poderoso antioxidante, lo que disminuye la carga tóxica en su cuerpo, junto con la protección de su hígado a partir oxidativo estrés. Que es rico en vitamina A y vitamina C, estas hojas evitan daños en el hígado y ayuda en la excreción de la bilis del cuerpo. Aquí hay 6 remedios caseros eficaces para la salud del hígado.
¿Cómo utilizar?
Sólo tienes que añadir a su dieta diaria. También se puede beber el jugo patta Kadi una vez a la semana. He aquí cómo usted puede hacer que el brebaje.
En un vaso, añadir una cucharadita de manteca derretida y una taza de jugo de Kadi patta. Agitar y mezclar de manera adecuada.
Agregue la mitad de una cucharadita de azúcar y una pizca de pimienta recién molida negro (kali mirch) a la mezcla.
El calor esta mezcla a fuego lento durante un minuto , ya que podría causar un sobrecalentamiento kaempferol se evapore.
Beba este jugo cuando está caliente.
Aquí hay 8 reglas de alimentos que usted debe tener en cuenta para un hígado sano.
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Referencias:.
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