Medical ha demostrado que los pacientes con enfermedad de Crohn pueden mejorar en gran medida su salud en general mediante la inclusión de más ácidos grasos omega-3 en su dieta. Los ácidos grasos omega-3 son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita pero no puede producir por sí mismo. Se encuentran en el pescado y algunos aceites vegetales. Los estudios han demostrado que los ácidos grasos omega-3, especialmente las que se encuentran en el aceite de pescado, tienen propiedades anti-inflamatorias que pueden tener un efecto terapéutico en la enfermedad de Crohn.
Hay tres tipos principales de ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos ácidos:
1.Eicosapentaenoic (EPA)
ácido 2.Docosahexaenoic (DHA)
ácido 3.Alpha-linolénico (ALA)
Cuando se come , el ALA se convierte en EPA y DHA, los dos ácidos grasos que son utilizados principalmente por el cuerpo para diferentes procesos tales como la mejora de la función cardiovascular, reducir la presión arterial y la función cerebral. Por otra parte, como se mencionó anteriormente, la EPA y DHA tienen propiedades anti-inflamatorias.
Cuando se trata de tratamiento de la enfermedad de Crohn con ácidos grasos omega-3, los suplementos de aceite de pescado se han usado como una alternativa o de cortesía tratamiento en un número de estudios médicos en el curso de varios años. Los resultados de estos estudios han variado.
Por ejemplo, algunos investigadores han descubierto que mientras que el aceite de pescado puede ayudar a reducir la inflamación preexistente, que en realidad no ayudan a prevenir la inflamación que se produzcan. Además, los ácidos grasos omega-3 sólo se parecen ser un tratamiento beneficioso para aquellos que sufren de casos leves de la enfermedad de Crohn moderada.
Además, los estudios han encontrado que debido a la influencia positiva de pescado aceite tiene sobre el crecimiento celular intestinal, los suplementos de aceite de pescado pueden eventualmente aumentar el área de superficie de la mucosa intestinal. Esto daría como resultado el aumento de la absorción de nutrientes, y mejorar la nutrición general de una persona.
Los estudios que se han realizado sobre el efecto antiinflamatorio del aceite de pescado muestran un futuro prometedor. Más investigación debe hacerse antes de que se pueda determinar hasta qué punto el aceite de pescado es eficaz en el tratamiento de las enfermedades inflamatorias crónicas tales como la enfermedad de Crohn.
Antes de hablar con su médico acerca de tomar suplementos de aceite de pescado, primero debe probar el método natural de la ingestión de alimentos ricos en ácidos grasos omega-3. Buenas fuentes incluyen los siguientes: •
EPA y DHA - Peces de agua fría (IE halibut, el arenque, la caballa, el salmón y las sardinas)
• ALA - aceite de canola, semillas de lino y aceite, semillas de calabaza y el aceite, la perilla aceite de semilla, la verdolaga, las nueces y el aceite de alimentos enriquecidos
• -. tampoco es una mala idea de comer alimentos que han tenido omega-3 incluyen en sus ingredientes, tales como ácidos grasos omega 3 y omega-margarina 3 huevos.
Con el fin de asegurarse de que está recibiendo la cantidad recomendada de ácidos grasos omega-3 en su dieta para ayudar a tratar su enfermedad de Crohn, usted debe comer dos o tres porciones de pescado a la semana (aproximadamente 1.250 mg de EPA y DHA al día). Si le resulta difícil comer esta cantidad de pescado en una semana, hable con su médico acerca de tomar suplementos de aceite de pescado.
Por último, aunque los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a mejorar muchos de los síntomas de la enfermedad de Crohn víctimas de la enfermedad, recuerde que la investigación médica todavía se está llevando a cabo para averiguar cómo los peces beneficioso suplementos de aceite son para la enfermedad inflamatoria intestinal. Si bien se ha mostrado muchos efectos secundarios positivos, algunos pacientes en los estudios relativos al anti-inflamatorio afecta de aceites de pescado síntomas de la halitosis (mal aliento), eructos, diarrea y estreñimiento encontradas.