¿Qué son los calambres musculares? Calambres se definen como involuntarios, forzados, y la contracción de una parte de un músculo, todo un músculo o grupo de músculos prolongados. En comparación con los espasmos, calambres son más contundente y sostenida. El mecanismo habitual de los músculos es contraerse y relajarse para facilitar el movimiento de forma alterna. Los músculos que intervienen en la circulación gruesa o fina de motor son en su mayoría los músculos voluntarios, lo que significa que se mueven a su antojo. Hay casos, sin embargo, cuando estos músculos voluntarios se mueven involuntariamente y en lugar de contraerse y relajarse en cortos períodos de tiempo, la contracción se prolonga sin intervenir estados de relajación. Esto es lo que ocurre cuando se experimentan calambres. Cuando los músculos se contraen por la fuerza en un período de tiempo prolongado, puede ser doloroso y agotador a cualquier persona que lo experimenta. Por otra parte, calambres musculares pueden repiten con frecuencia y, por lo tanto, es más difícil de manejar o tratar. Esta situación es especialmente preocupante entre más personas que están muy preocupados con su trabajo, pero se ven obstaculizados por la contracción dolorosa y constante de sus músculos. Entre aquellos profesionales que son propensas a experimentar dificultades causadas por problemas musculares son atletas, trabajadores de la construcción, y los trabajadores de oficina que se encuentran con frecuencia en una posición sentada constante durante mucho tiempo. Cuando los problemas musculares como calambres en el camino de su trabajo, que puede dificultar enormemente y hacerlos condiciones asociadas unproductive.Other que se producen por lo general con los calambres musculares son tic, picor muscular, parálisis, parestesia, y hormigueo. Algunos problemas de salud o síntomas que se conocen más comúnmente para ser asociadas con los calambres musculares, pero no co-ocurren con que incluir regurgitación, sequedad de boca, desorientación, palpitaciones y ruidosa o sonidos, y los calambres effusion.Muscle pericárdico diferentes partes del problema de el cuerpo. Se puede encontrar a veces en la zona del cuello, mientras que otras veces puede estar en los tobillos. La variación en la ubicación en la que este problema se puede encontrar alguna manera es indicativo de la aleatoriedad e indeterminado conjunto de causas que han desencadenado o comenzó la preocupación de la salud. Entre las causas más comunes de calambres musculares se mencionan en la siguiente section.What provoca calambres musculares? Hay algunas condiciones o situaciones que llevan a los individuos a experimentar calambres musculares comunes. Entre ellos se encuentran sobre-esfuerzo al hacer tareas o actividades, lesión muscular, espasmos musculares, desequilibrio electrolítico, pérdida de sal, transpiración excesiva, e incluso, de ejercicio. Algunas infecciones virales y bacterianas también pueden inducir la aparición de espasmos musculares. Otros problemas de salud que son disparadores también conocidas de este problema muscular incluyen la diabetes, anomalías en la circulación, la dermatomiositis, enfermedad de la tiroides, y la artritis reumatoide. ¿Cuáles son los tratamientos para los calambres musculares? Los medicamentos prescritos por los médicos habituales entre los pacientes que tienen problemas con los calambres musculares incluyen fármacos relajantes musculares tales como cyclobezaprine, carisoprodol (Soma), y Skelaxin. Sin embargo, otras opciones para el tratamiento de los calambres musculares implican remedios caseros como el vinagre de sidra de manzana y enfoques tales como el masaje, ejercicios de relajación, y la remediación de los puntos de presión. El consumo de alimentos ricos en nutrientes como el calcio, proteínas, magnesio, y vitamina C también puede ayudar a prevenir las amenazas de experimentar calambres musculares.