Si 抮 E experimentar los síntomas de ataque de ansiedad, entonces usted tiene que tener rápidamente a sí mismo examinados y tratados. Reconocer los síntomas de la ansiedad y tomar algún tiempo para curarla, no importa cómo agitado su estilo de vida es. ¿Cómo sabes si las condiciones regulares que hacen que te preocupa o inquieta son simplemente normal, o algo que necesita atención inmediata, como los síntomas del ataque de ansiedad? Ansiedad Ataque SymptomsThe ataque de ansiedad más común de los síntomas es intenso miedo o fobia. Este miedo a menudo infundada puede estar acompañado por uno o más de los siguientes:??? Palpitaciones del corazón y más rápido latidos mareos o náuseas Alfileres y agujas dolor muscular Dificultad para respirar Los sofocos o fríos sudoración y /o temblores excesivo???.? dolor en el pecho? Tener una sensación de muerte inminente. Se puede sentir que algo malo va a pasar a usted oa sus seres queridos. ? Los problemas estomacales? Sentirse mal del estómago, diarrea e incluso a veces crisis de ansiedad vomitingAn suele durar media hora o menos. Puede ser un evento de una sola vez o un ser repetitivo. Si los síntomas del ataque de ansiedad son frecuentes y regulares, es posible que ya sufren de un trastorno de ansiedad. A veces, los ataques de ansiedad son provocados por el miedo de tener otro ataque de ansiedad. trastorno de ansiedad DisorderThis se caracteriza por episodios repetidos preocupantes y crónicos de la ansiedad o el pánico attacks.Aside de los síntomas asociados con ataques de ansiedad, las personas con trastorno de ansiedad suelen experimentar dificultad para concentrarse, cambios en el apetito, necesidad frecuente de ir al baño, insomnio, inquietud, letargo, irritabilidad, pérdida de interés por la vida, la tensión muscular, fatiga y otros. El tipo más común de trastorno de ansiedad es el trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Esto se asocia normalmente con un miedo irracional falsa o de que algo terrible va a ocurrir en el futuro. Esto podría significar estar tan preocupados acerca de la causa de su ansiedad por lo tanto que no puede centrarse en otras cosas como el trabajo. A veces no hay una causa exacta para la ansiedad, aunque sentimientos de temor abrumar a la persona sobre una base diaria o regular. Los tratamientos de ansiedad y consejero MedicationA por lo general puede tratar la ansiedad leve. El consejero puede darle ejercicios de respiración y relajación para hacer frente a los ataques de ansiedad cuando se producen. También ayuda a hacer la meditación regular por su cuenta. Algunas hierbas como la manzanilla, que tiene un efecto calmante, también puede ayudar. prueba testimonial muestra que la valeriana y flor de la pasión, cuando se combinan, efectivamente reducir la ansiedad. Otras hierbas que se pueden utilizar para el tratamiento son saltos de kava, solideo, motherwort,, hierba de San Juan poleo, y linden.For casos graves, ejercicios de relajación y remedios herbales sólo podrán ser complementaria a medicamentos para la ansiedad. la medicación recomendada especialmente para TAG es el alprazolam, que es más eficaz para los trastornos de ansiedad con base biológica. La dosis correcta de alprazolam, sin embargo, difiere de un paciente a otro. Encontrar la mejor dosis para usted puede tomar tiempo, pero consultar a un buen médico puede hacer que sea más fácil. Los síntomas del ataque de ansiedad comprensión y sus signos pueden ayudarle a usted ya los demás frente con eficacia a este trastorno. Con el tratamiento adecuado, cualquier persona que sufre de ataques de ansiedad puede vivir poco a poco una vida feliz y sin miedo.