I escribo esto en mi sitio hijas y quería avisar a la gente de este riesgo. Recientemente he tenido una llamada de atención a los peligros de dormir de la presión arterial alta. Por lo tanto, he decidido compartir esto con ustedes con la esperanza de que alguien que lea esto va a tomar conciencia de este peligro, y que sea revisada. La presión arterial alta puede causar la muerte. He tenido un problema con mi equilibrio y sabía que no era un problema del oído interno, lo que puede causar problemas de equilibrio.
Decidí comprobar que mis ojos no estaban causando esto y en contacto con mi oculista. Después del examen, dijo que mis ojos no habían cambiado, a pesar de que ha detectado que mi presión arterial era alta. Él me aconsejó que lo controle
me detuvo en la farmacia local y para mi sorpresa.; la niña dijo que la mía era 185/80, que es alta. Ella amablemente hizo una cita para mí, con mi médico, como ella dijo a su marido acababa de tener un accidente cerebrovascular y que su única era 141 /? No estoy seguro de la parte inferior. La enfermera que comprueba la presión sanguínea cada semana dice que tengo suerte consigo síntomas de la misma cambiante; Muchas personas mueren debido a que no tienen ninguna señal de advertencia. México La médico me puso en 80 mg de medicamento. Tomé esta cada noche para evitar cualquier efecto de vértigo. Ahora tengo que comprueba cada semana en la farmacia y se mantiene subiendo y bajando. Después de episodios de sensación extraña, un día me sentí tan terrible que mi marido me llevó al hospital. Ellos eran muy eficaces. Mi presión arterial era de 197/97 y ahora se redujo a 192/90 media hora más tarde. También me dieron una tomografía computarizada para la presencia de tumores. Buen resultado, no se detectaron tumores afortunadamente, aunque sí encontraron que en algún momento me había tenido un accidente cerebral. Mi mamá murió de un derrame cerebral, por lo que esta era una preocupación para mí.
Ahora estoy en una dosis de la medicación más fuerte para tratar de regularlo. Mi punto es que la presión arterial alta es peligrosa; que puede causar un accidente cerebrovascular, infarto de miocardio e insuficiencia renal.
Si usted está preocupado entonces le sugiero que compre un monitor de su propio especialmente si vive fuera de la ciudad y no tienen acceso inmediato a la ayuda médica. El que está en la imagen superior se desliza en el brazo aunque si en su propio yo creo que sería difícil de leer.
También hay Omron monitor de muñeca Serie 7 como se puede ver en esta imagen. Se desliza en su muñeca que hace que sea más fácil para que usted pueda ver y leer los numbers.These aseguraría que pueda monitorear su cuenta sin tener que ir al médico o farmacia local, y no son demasiado caro.
¿Qué es la hipertensión?
Esta es la presión de la sangre pasando por las arterias y se bombea a través del cuerpo por el corazón.
¿Sabías que no se puede diagnosticar la presión de una lectura? La mayoría de la gente cuando la comprobación de su presión arterial lo encontrarán fluctúa a lo largo del día. Permanente menudo le puede dar una lectura diferente a una tomada en una posición sentada. Esto dependerá de muchos factores, como su edad, el tipo de trabajo que hace, la cantidad de ejercicio que haces. Su medicamento puede afectar los resultados de la presión arterial también.
¿Qué significan los números?
Una presión arterial normal es 120/80. El primer número es la presión sobre las paredes de las arterias cuando el corazón bombea la sangre. El segundo número indica la presión que el corazón se llena de sangre. Si el de arriba es de 160 o más, o el número inferior es de 100 o más, acuda al médico ya que esto podría significar que usted tiene la segunda etapa de la presión arterial alta.
Los síntomas de la presión arterial alta
Si usted sufre de falta de aliento, sangrado por la nariz, la ansiedad o el dolor de cabeza, síntomas buscan advice.Other médicos a buscar: trastornos del habla, visión borrosa, boca o gotas en un lado. Si usted tiene estos síntomas, pida a un amigo que lo lleve directamente al hospital o llamar a una ambulancia. No dude; una acción rápida puede salvar su vida.
Omron Hem-780
La importancia del ejercicio
Ejercicio
ejercicio a diario si es posible. Trate de nadar, caminar o montar en bicicleta durante 30 minutos cada dos días. Si no puede ir fuera de la casa también se puede utilizar una pequeña ejercitador plegable que puede caber debajo de su escritorio mientras trabaja en el ordenador o en cualquier otra actividad. Consulte con su médico antes de hacer nada extenuante, sobre todo cuando no encaja
Alimentos para evitar
completa Productos lácteos crema & ndash.; Use productos bajos en grasa o leche luz
Alcohol & ndash; Reducir a una bebida por día, mejor aún evitar por completo sobre Salt y ndash.; Reducir la ingesta de sal y evitar la adición de sal a la placa.
Comer alimentos saludables
Es importante comer frutas saludables y verduras todos los días, no importa cómo usted está sano. Las frutas y verduras ricas en potasio, calcio y magnesio ayudan a controlar la presión arterial alta
Nota:.. Si en la medicación, consulte con su médico antes de comer algo rico en potasio, como plátanos
fruta fresca: naranjas, limones ., lima-limón, aguacate, sandía, pomelo, melón y rock
verduras: Comer muchas verduras, espinacas, col rizada, brócoli, judías y guisantes. ¿Por qué no aprender a cultivar sus propias verduras frescas en casa, entonces usted puede escoger según sea necesario
Conclusión:. Al igual que el viejo dicho, la prevención es mejor que encontrar una cura. Su presión arterial cada vez que visite al médico.
Visite a su farmacéutico local o Farmacia y que sea revisada al menos una vez al mes. La edad no hace ninguna diferencia. Conocí a una niña de nueve años de edad que sufrió un derrame cerebral
. Nota: Si usted sufre de hipertensión muy alta luego pensar en la compra de su propio monitor. Aunque si es alta, entonces asegúrese de que el monitor de compra será superior a 150, de lo contrario no será beneficioso para usted.
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