natural como la sangre circula por el cuerpo, ejerce presión contra las paredes de las arterias. Esta fuerza de presión se conoce como la presión arterial. Cuando la presión contra las paredes arteriales se vuelve demasiado alta, a menudo estas paredes se estrechan o se hacen más gruesas y esto añade una carga extra de presión sobre la presión heart.Blood en algunos casos puede elevarse temporalmente de estrés, ejercicio u otras emociones de la alegría a la ira. Sin embargo, la presión vuelve rápidamente a la normalidad una vez que el estrés haya pasado. Pero en muchos individuos, la presión arterial es alta todo el tiempo. Aproximadamente 50 millones de estadounidenses tienen presión arterial alta o hipertensión, y casi la mitad de los mayores de la edad de 65. Este trastorno puede causar otras enfermedades muy graves, como accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca, lesiones oculares, diabetes y problemas renales; por lo que la hipertensión es considerada una de salud más importantes del país problems.What hace que la presión arterial alta? Se cree por la mayoría de los médicos que las causas fundamentales de la tensión arterial alta se burlan de una de estas causas: Dieta alta en azúcar, grasa y /o saltAlcohol o cafeína y cualquier otra stimulatesObesity SmokingInactivityPregnancy o control de la natalidad pillsUnderlying disordersPoisoning médico con metales pesados Hay algunos remedios naturales que ayudarán a cualquier presión arterial alta. Estos incluyen, pero no se limitan a: Hawthorne (Crataegus oxycanthae) - Este es un medicamento a base de hierbas que dilata las paredes de las arterias y disminuirá la presión arterial. La baya es la parte de la planta que se usa y se puede tomar como una tintura, cápsula, o té. Se considera un excelente tónico para el corazón, pero no se debe mezclar con cualquier medicamentos para el corazón prescritos por su médico. El calcio y el magnesio - Estos son los minerales que han demostrado con estudios para disminuir la presión arterial. Se aconseja tomar una combinación de 500 mg de calcio y 250 mg de magnesio dos veces daily.Coenzyme Q10 - los estudios muestran que este nutriente también reduce la presión arterial cuando se toman 100 mg 2 a 3 veces al óleo daily.Fish - Esto es grande para la reducción de la presión arterial cuando se toma sobre una base a largo plazo - esto suele ser 3000 mg 3 veces al día. Ajo - Varios estudios confirman la capacidad del ajo para bajar la presión arterial en un 600 mg dos veces al día de un régimen de edad extract.Vitamin ajo C - Esto tiene un efecto leve, con disminución de la presión arterial y también ayuda al cuerpo a desintoxicar cualquier metal tóxico, tales como el plomo, que puede contribuir a la hipertensión arterial. 1000-2000 mg o más al día se recomienda - La vitamina C es soluble en agua y el cuerpo no almacena it.Potassium - Este es un mineral que se ha demostrado en muchos estudios y pruebas a disminuir la presión arterial. Uso como parte de un producto que es una sal sustituto. O bien, utilizar un máximo de 2000 mg solamente bajo la dirección de un médico. No utilice potasio si usted está tomando cualquiera de diuréticos ahorradores de potasio que es o tiene problemas de enfermedades del corazón o del riñón que son remedios naturales serious.Other incluyen: Pasionaria (Passiflora encarnado) Esto relaja los nervios y es útil para la presión arterial que aumenta debido al estrés . Tomar 0,5 ml o 250 mg no más de 3 veces daily.Valerian (Valeriana officinalis) muy fuerte nerviosas del nervio relajante mucho como Valium y puede disminuir la presión arterial de forma indirecta. Tomar 0,5 a 1,0 ml o 300 mg hasta 3 veces cada day.Oatstraw (Avena sativa) y manzanilla (Matricaria recutita) son hierbas para relajar los nervios. Pueden ser utilizados como un té durante todo el day.Reishi (Ganoderma lucidum) es extracto y se deben tomar en dosis de 500 mg tres veces al día durante una hoja effect.Dandelion (officinale Taraxacium) disminuir la presión arterial que funciona como una muy suave, diurético natural que reduce la presión arterial. Tome 300 mg de forma de cápsula o 2 ml hasta tres veces al día. Resumen: El artículo trata sobre la presión arterial, algunas de sus causas y algunos remedios naturales para ayudar en el manejo de la misma