El hipotiroidismo es una enfermedad en la cual, la glándula tiroides es menos activa y por lo tanto produce menos hormona llamada tiroxina. la hormona tiroxina es un factor importante para el anabolismo y el catabolismo bodyâ € ™ s combinan conocido como metabolismo. El metabolismo regula todo el sistema de la bodyâ € ™ s y controla la reparación, el crecimiento y la protección de los tejidos corporales /células.
Hay muchas muchas razones para desarrollar hipotiroidismo y una vez que ataca a una persona, entonces es bastante difícil para administrar completamente a menos que tome píldoras regulares. Los pacientes con hipotiroidismo a menudo se confunda lo que debe comer y qué no, ya que se les da la lista de 'contraindicatedâ € ™ alimentos en su dieta por sus dietistas y médicos.
No es que una persona con hipotiroidismo no lo hará Para cualquier recetas. Estas son algunas de las recetas esos son deliciosos y sigue siendo bueno para la condición de enfermedad.
La magia de las pastas
Los que son amantes de la pasta, se puede disfrutar de este plato con gran placer. Todo lo que necesita es seguir el siguiente método, España
Ingredientes
3 dientes de ajo aplastado y picado 3 tomates maduros grandes anchoa pasta de ¼ de aceite extra virgen de oliva Sal y pimienta (según sus necesidades) la pasta de harina de trigo fresco picado albahaca santa Poco pecorino hojuelas de chile queso
Método:
Hacer gruesa rebanada de tomate y poner una pequeña cantidad de pasta de anchoas en cada rebanada. Volver a llenar con un poco de ajo y una pizca de sal y pimienta. Ahora coloque en el plato de cristal del horno. Verter el aceite de oliva por encima y cocer en el horno a 350 grados durante aproximadamente ½ hora. Cocine la pasta hasta que esté al dente y escurrir. Quitar el material de tomate y desembocan en la olla vacía. Ponga la pasta y mezclar bien y el plato se termina cuando la parte superior del material entero con albahaca y queso de oveja poco fresco. Para los amantes de especias, poner una pizca de hojuelas de chile para sazonar.
deliciosa ensalada
Ingredientes
1 cucharadita de ralladura de naranja 2 naranjas, peladas y en rodajas bien (sin semilla) 20 oz trozos de piña sin azúcar ½ taza de crema agria (estrictamente libre de grasa) 1 cucharada de azúcar morena 1 pomelo (pelado y cortado finamente) ¼ cucharadita de jengibre rallado 1/8 cucharadita de nuez moscada molida ¼ taza picado y nueces tostadas 6 tazas de lechuga de hoja rota a la parrilla pechuga de pollo (picado y opcional) 2 cucharadas de leche (en sentido estricto sin grasa) 1 aguacate (peladas y cortadas)
Método
Combinar las naranjas, piña, pomelo y en un tazón grande. Cubrirlos todos y colocarlo en el refrigerador. En otro recipiente, tome la crema agria, leche, azúcar moreno, piel de naranja. Añadir el jengibre y la nuez moscada. Cubrir toda la mezcla y colocar esto también en el refrigerador.
Que sean de la condición durante aproximadamente una hora.
Dividir la lechuga y aguacate que puedan servir en seis placas de ensaladas. Decorar la fruta sobre la lechuga. Rociar con ensalada de apósitos. Simplemente puede espolvorear con nueces o para los no vegetarianos añadir el pollo a la misma.
Estas recetas son buenas para tener, ya que son ricos en vitaminas y minerales que rejuvenecer el cuerpo. Sin embargo, siempre es aconsejable que el paciente con hipotiroidismo consultar a un dietista antes de saltar en cualquier plato más reciente
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