La presión arterial alta, o hipertensión, se determina por la cantidad de sangre bombeada por el corazón y la resistencia de los encuentros de sangre, ya que se bombea a través de las arterias. La presión arterial se representa como la presión sistólica (cuando el corazón se contrae) sobre la presión diastólica (la pausa antes del siguiente latido) .Dispondrá de acceso a la presión arterial no es realmente una enfermedad, pero es un indicador de un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, el corazón ataque y la insuficiencia renal. También se asocia con la enfermedad cardíaca coronaria, arteriosclerosis, problemas renales, obesidad, diabetes, alergias a los alimentos y problemas de la glándula endocrina que causan la hormona imbalances.There son algunos cambios en la dieta y el estilo de vida que usted puede hacer, a partir de inmediato: • Beba unos ocho vasos de agua por día. • Deje de fumar y evite las bebidas con cafeína. • Consumir una fibra de alta, dieta baja en grasas con un montón de verduras. • evitar el azúcar, harina refinada, alimentos fritos y la margarina. • Reducir la ingesta de carne roja. • el manejo del estrés también puede tienen un efecto dramático y está siendo utilizado por un número de profesionales de la medicina • suplementos para la salud de los suplementos de salud alternativa Tratamiento • alto natural de la presión arterial para ayudar a la presión arterial alta deberían incluir: • Planta deriva minerales coloidales - que contienen una forma altamente absorbible de calcio. y otros minerales y suplementos de calcio y magnesio pueden trabajar bien - asegúrese de comprar algo de alta calidad debido a que estos dos minerales son de hecho muy difícil para el cuerpo para absorber • los ácidos grasos esenciales como el aceite de pescado puede reducir la "pegajosidad" de la sangre y ayudar al reducir los niveles de "colesterol malo". • un buen complejo multivitamínico es útil como tratamiento alternativo de la presión arterial alta y debe contener coenzima Q-10, las vitaminas antioxidantes a, C y e y la hierba Hawthorne Berry. Estos proporcionan apoyo nutricional para la presión arterial systemHigh cardiovascular puede ser controlada con medicamentos prescritos, sin embargo, debido a los efectos secundarios asociados a estos fármacos, un número de personas han comenzado a optar por remedios naturales para presión.El arterial principales causas de la presión arterial alta son la dieta , endurecimiento de las arterias, el colesterol alto, diabetes y otros factores, incluyendo la genética y el medio ambiente. Una vez que lo tienes lo que se puede hacer para ayudar al corazón a bombear sangre de manera más eficiente y para obtener su presión arterial. Lo que queremos es encontrar una cura natural para pressure.Exercise arterial alta es un factor importante en la reducción de la presión arterial alta y la prevención. Hace 20 años en comparación con la vida que llevamos ahora son mucho más sedentario y por lo tanto la necesidad de ejercer con el fin de garantizar el peso está controlado y tenemos un sistema cardiovascular sano es más importante de lo que previamente was.There varias hierbas y suplementos dietéticos que puede ser efectiva para bajar su presión arterial. Ajo, aceite de pescado, y la coenzima Q10 son sólo unos pocos. Haz tu tarea. Estudiar estos suplementos para encontrar el más eficaz y mejor para usted. Asegúrese de buscar cualquier información sobre las interacciones que los suplementos naturales pueden tener con cualquier otro medicamento que esté tomando. Busque un médico holístico en su área y pedir lo que recomiendan para la presión arterial.