El mal aliento es un problema muy común y embarazoso. Es una de esas cosas que de alguna manera no entran en causas naturales. También es algo que da una impresión de mala higiene personal. La gente encuentra difícil controlar su reacción ante el mal aliento de otra persona. Sin embargo, hay algunos pasos simples que se pueden tomar para contrarrestar el mal aliento con eficacia. Raspar la tongueThe mayor razón para el mal aliento es la presencia de bacterias en la lengua. Si la lengua muestra una capa blanca en lugar de una rosa sano entonces usted puede estar seguro de que hay un problema de bacterias. Utilice un cepillo de dientes suave o un raspador de lengua (se puede encontrar cepillos de dientes con raspadores de lengua en la parte trasera de las cerdas). Raspar suavemente con un montón de aclarado para conseguir que la capa de color blanquecino y librarse de las bacterias orales. GarglingOnce de haber quitado todas las bacterias que debe haga gárgaras usando peróxido de hidrógeno diluido. Trate de hacer gárgaras durante al menos cuarenta y cinco segundos. El peróxido de hidrógeno crea una gran cantidad de espuma, no escupirla. La espuma es esencial para matar las bacterias. Tenga en cuenta que no es aconsejable el uso de peróxido de hidrógeno de más de dos veces al día (y en forma diluida solamente). Ser cuidadoso uso que cada 3 días o dos veces a la semana. El peróxido de hidrógeno es corrosivo y puede comer en el esmalte de los dientes. Coma alimentos Betterall sufren reacciones químicas cuando son digeridos y todos ellos emiten algún tipo de gas en el proceso. Estos gases tienen que escapar de su cuerpo y que pueden hacerlo a través de diversas aberturas. Los poros en la piel, flatulencia, o a través de la exhalación. Lo que esto significa es que su boca sobre todo el olor de lo que come. Para superar el olor de los alimentos fuerte uso de elementos como el té de menta, menta marroquí, jazmín, hibisco, y la lucha contra el bálsamo de limón. Al utilizar cualquiera de estas sustancias no agregue el azúcar, ya que fomenta el crecimiento de bacterias. También incluya alimentos frescos como el jengibre, perejil, cilantro y cebolla de verdeo a sus comidas regulares. Asegúrese de que estos aditivos no se cocinan con la comida, pero añaden por separado en su estado crudo. Cuando se los comen crudos ayudan a mantener un equilibrio en las bacterias del colon. Colon cleansingThe colon se adjunta a la boca a pesar de que está bastante lejos. Si no se limpia adecuadamente, entonces tiene un lugar ideal para las bacterias para reproducirse y causar mal aliento. El salvado es una sustancia comestible que puede ayudar a limpiar el colon. Un colon limpio puede causar que no huele emisiones gaseosas de todos los orificios del cuerpo. Si es necesario probar un laxante a base de hierbas. No tome medicamentos de venta libre para los movimientos de intestino sin consultar a su médico. Cuando se toma sin necesidad real, los laxantes pueden debilitar el colon. Por último, asegúrese de que usted no tiene una infección por hongos. Incluso si usted no piensa que tiene una infección, una prueba casera simple puede ayudarle a tomar cierta. Y escupir en vaso vacío o un plato y dejar esto para establecer durante veinticuatro horas. Si, al final de ese período, se ve una sustancia fibrosa que queda después de la evaporación del agua, entonces significa que una infección por hongos. Simplemente tome algunas precauciones y usted no tiene que soportar el mal aliento.