Por bastante tiempo, la diabetes ha sido y continúa siendo, la pesadilla de un buen porcentaje de la población de la mayoría de los países. Cerca de 20 millones de estadounidenses tienen diabetes, además de otros 40 millones afligidos con una forma temprana de la diabetes tipo 2, prediabetes. Después de los órganos digestivos han absorbido glucosa o azúcar en la sangre, la insulina desde el páncreas transferencias de glucosa a las grasas, los músculos y el hígado para el combustible. La diabetes se desarrolla si no hay suficiente insulina, la glucosa en sangre no se utiliza correctamente por el hígado, los músculos o la grasa, o en una mezcla de ambas causas. Hay dos clasificaciones generales de la diabetes, con otra mujer que afectan específicamente. Tipo 1 afecta a la persona desde la infancia, aunque la mayoría sólo se les diagnostica cuando tienen la edad de 20 años. Para este tipo hay menos o ninguna insulina producida por el páncreas por lo que las inyecciones de insulina se everyday. Ninguna causa se ha establecido claramente necesarios, pero la genética se cree que desempeñan un importante role.The más frecuente, sin embargo, es de tipo 2, o un adulto inicio, la diabetes que también está empezando a afligir a los individuos más jóvenes. En este tipo, el páncreas produce poca insulina a la glucosa de control normalmente o los órganos no pueden utilizar la insulina adecuadamente. Una gran cantidad de los diabéticos no se dan cuenta de que tienen la enfermedad. Luego está la diabetes gestacional que se produce sólo en mujeres embarazadas o lactantes women. Aunque normalmente sólo temporal, no obstante, hace que el individuo un mayor riesgo de diabetes tipo 2 later.IndicatorsIndividuals afectadas con diabetes tipo 1 generalmente muestran los síntomas durante un corto período de tiempo, en su mayoría sólo en caso de emergencia, cuando los síntomas se confunden con otra cosa. El cansancio, la micción frecuente, sin explicación gran sed, náuseas y vómitos acompañados de caída de peso a pesar de apetito son los síntomas habituales. Los diabéticos tipo 2 pueden sufrir, además de la visión borrosa y entumecimiento en las extremidades como toes. Pero la diabetes de tipo 2 infecta a las personas muy lentamente, por lo que los diabéticos raramente detectarlo hasta que las condiciones indicativas muestran, ya que la diabetes dañan la autoinmunidad ™ bodyâ € s, la sangre buques y sus alimentos son nerves.What appropriateIf es diabético, debe colaborar con su médico y dietista en las cantidades de grasas, proteínas y carbohidratos que debe comer para controlar sus niveles de glucose.Essentially, sin embargo, la ingesta de alimentos debe contener solamente grasas e hidratos de carbono poco, a medida que el azúcar en la digestión. Los diabéticos deben, en general, seguir las recomendaciones de la pirámide de alimentos, que Diabetes alimentos grupos de acuerdo con su contenido de proteínas y carbohidratos, y comer alimentos en la lista de abajo tanto como sea posible. Se aconseja especialmente alimentos ricos en fibra para los diabéticos, tales como granos, frutas y verduras. Los jugos de frutas no deben contener azúcar o jarabes, y baja en grasa o leche descremada en lugar de yogur que contiene los alimentos grasos sugar. eschew como el tocino, queso, mantequilla o hamburgfers. Limite el consumo de alcohol y tomarlo con las comidas después de determinar con su proveedor de atención de la salud las cantidades apropiadas. Aves de corral tales como pollo y pavo, aunque se recomienda que la piel no se debe comer. Contienen mucho colesterol. Se quita todas las grasas de la carne de vacuno, animales de caza, carne de cerdo o de ternera para obtener las carnes magras. No freír tanto como sea posible; asar, hornear, asar o asar en su lugar. La diabetes puede ser controlada. Lo que se necesita no es más que el control sobre los antojos oneâ € ™ s para la alimentación y comer la dieta correcta.