Tener hemorroides es sin duda una de las experiencias más terribles que alguien pudiera tener. La gente va al baño con regularidad y puede haber nada que pudiéramos hacer para mantener lejos de él. Lo mismo es el caso para las hemorroides. Que tienen las hemorroides por lo general podrían ser inevitable por lo que es mejor para evitar mientras puedas. A menudo son muy dolorosa y molesta, y en casos extremos, pueden llegar a requerir cirugía. La comprensión de las causas de las hemorroides tren te averiguar cómo evitarlos y crea las posibilidades de tener que vivir con ellos slimmer.What son las causas de las hemorroides? Las hemorroides son atribuibles a un aumento de la tensión y el estrés en el área rectal. Hay varios componentes que contribuyen a ello: el esfuerzo durante la defecación, estreñimiento, diarrea, elevación de objetos pesados, embarazo, problemas de peso, DehydrationStraining en todo el movimiento intestinal a menudo resulta en las hemorroides. Coladora aumentará la tensión en las venas rectales y por lo tanto, aumentando las posibilidades de que tener hemorroides. Si usted padece de estreñimiento, hay una opción para que pueda utilizar un ablandador fecal para evitar el esfuerzo durante la defecación. Esto reduce la presión en la zona anal. Apresurándose para completar un movimiento intestinal también puede ser no recomendable. Esto conlleva los mismos riesgos. Usted debe tomar su tiempo, ya que no es debe precipitarse el método de evacuación intestinal. Si usted siente que no es necesario correr al baño, después mantenga el off.Being obesidad también aumenta la posibilidad de que tener hemorroides. Exceso de grasa en el abdomen significa más presión en las venas del recto y el suelo pélvico. Ser gordito suele estar vinculada a la mala alimentación. Pobre programa de pérdida de peso más que probable que no implica tener suficiente fibra en su régimen de alimentación y el consumo de comidas excesivas en grasas y azúcar. Esto, además, interpreta a no hacer ejercicio regularly.Dehydration menudo los resultados al estreñimiento. El estreñimiento hace que las heces secas oneroso y que podría ser difícil de pasar. Esto hace que la presión que crea tensión y el estrés al recto, que inflama las venas y los vasos a través de la elevación area.Heavy rectal con frecuencia no es una razón detrás de las hemorroides, sin embargo, podría posiblemente ser un desencadenante. levantar objetos pesados tiene la tendencia a arrastrar toda la gravedad hacia abajo, hacia su ano. Tratar de mantener lejos de la presión de la gravedad tanto como sea posible. La agravación puede causar más sangrado e inflamación de la veins.Pregnancy es sin duda fuera de su gestión, pero hay medidas que son capaces de hacer para detener el crecimiento de las hemorroides largo de su embarazo: tren (que da un paseo de 20 minutos al día), dieta alta en fibra, y muchos periodo de fluido diarrea intake.Lengthy-tiempo, que por lo general tiene una duración de 3-4 semanas, hace que las hemorroides a desarrollar. Esfuerzo durante las acciones intestinales frecuentes causa abultamiento de las venas en el área rectal. Lo mejor es consultar a su médico en caso de que están teniendo diarrea durante este largo ya que también causa dehydration.Lonnie A. Losacco