invierno siempre trae rondas estacionales de dolencias. De clínicas dermatólogo atestados de pacientes de alergias en la piel del pecho a los médicos que se ocupan de las infecciones respiratorias, infecciones de garganta, problemas gastrointestinales, etc. médicos aconsejan a la ciudad tener un cuidado especial durante el invierno para evitar caer enfermo.
Problemas de la piel causadas durante esta temporada son mayormente debido a la típica clima frío y la humedad baja. Los médicos afirman que el número de pacientes con problemas de la piel ha aumentado durante el último par de semanas.
'El tiempo frío y baja humedad provocan la pérdida de humedad en la piel y se seca a cabo. El número de pacientes con piel seca y con comezón aumenta durante el invierno y se ve sobre todo entre los niños pequeños y las personas mayores ya que su piel es más sensible ", dijo el Dr. Amit Kelkar, dermatólogo, Kelkar Clínica. (Lea: remedios naturales para el resfriado y la tos frecuente)
Winters
agravan los problemas de la piel entre casi todos los pacientes, mientras que los pacientes de piel seca existentes son más propensos a desarrollar eczema. No sólo la piel, sino incluso cabello y las uñas se seque durante el invierno para que los médicos aconsejan evitar mascarillas caseras, ya que empeoran la condición.
'pacientes Existentes de la piel seca son propensos a desarrollar eczema durante el invierno por lo que estos pacientes deben tener especial cuidado. El uso de mascarillas caseras durante el invierno no es recomendable ya que actúan como depuradores y secan la piel por completo. La piel necesita cremas hidratantes durante el invierno y el aceite de coco es el mejor que se puede utilizar durante el invierno ", dijo el Dr. Dhanashree Bhidé, dermatólogo consultor en los hospitales y KEM Deenanath Mangeshkar. (Lea: Acidez: Una de las causas para la acidez)
El metabolismo del cuerpo también es alta durante el invierno como el cuerpo necesita para generar calor para mantener el clima frío. Por lo tanto, la ingesta de alimentos aumenta durante los inviernos que conducen a problemas gastrointestinales, dijo.
'Un problema común entre los pacientes es la indigestión y el corazón quemaduras que son causadas por el aumento de la ingesta de alimentos durante el invierno. Asimismo, las personas son más propensos a las infecciones de frío y de la garganta y el consumo de antibióticos aumenta. Esto causa la gastritis entre los pacientes, por lo que uno debe tener cuidado mientras que en los antibióticos ", dijo el Dr. Mandar Doiphode, endoscopista GI, Hospital Sahyadri.
Los médicos recomiendan ejercicio ligero durante los inviernos y teniendo especial cuidado con su dieta para evitar problemas gástricos .
'Las personas evitan salir durante el invierno por lo que su actividad física se despliega lo que conduce a las quemaduras del corazón y la indigestión. El ejercicio ligero durante el invierno puede ayudar a estos pacientes. Las personas que viajan durante el invierno hay que tener cuidado cuando se come fuera y comer en exceso ", dijo el Dr. Harshal Gadikar.
La temperatura fluctuante durante el invierno frío y causa infecciones de garganta frecuentes durante el invierno. Los médicos sugieren a estar protegido contra el frío para evitar estos.
'La temperatura fluctúa constantemente. Cuando un paciente entra en el frío que está expuesto al cambio repentino de la temperatura que causa problemas comunes como el resfriado y dolor. Hay que evitar el consumo de bebidas frías y helados para evitar que estos ", dijo el Dr. RB Sardesai, otorrinolaringólogo del Hospital Jehangir.
Aparte del clima frío, las partículas de polvo es el factor principal que contribuye a estas infecciones. El uso de máscaras y cascos durante los inviernos pueden ayudar a aliviar los pacientes.
'Una gran cantidad de personas que también sufren de dolor de oído debido a infecciones de frío y de la garganta. La protección del polvo usando cascos y máscaras es aconsejable. También se puede practicar la fermentación caliente para dolores de oído, haga gárgaras caliente para el dolor de garganta y la inhalación de vapor para evitar el frío ", dijo el doctor Gauri Belsare, jefe del departamento de otorrinolaringología de la Ruby Hall Clinic. (Lea: Guía de las mega-invierno para el cuidado de la piel, cuidado del cabello, la aptitud y enfermedades)
Para una buena salud
La piel seca
Evitar el uso de jabones fuertes
Hidratar la piel inmediatamente después de un baño usando el aceite de coco
Use agua tibia para el baño
Evite el uso de mascarillas caseras (gramos de harina), ya que secan la piel
Pat la piel seca y evitar fregar
Los problemas gastrointestinales
Evite comer en exceso
El ejercicio ligero o actividad física es recomendable
Límite la ingesta de antibióticos, ya que causa la indigestión
infecciones
oído, nariz y garganta
fermentación caliente para los oídos es una buena manera de evitar el dolor de oído
cálido agua y haga gárgaras con sal pueden ayudar a prevenir el dolor de garganta
La inhalación del vapor para evitar el consumo de alimentos fríos
leves fría
Si bien salir tapa hacia arriba la cara con máscaras o cascos, estolas
Fuente: ADN /Pratiksha Zunke
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