Sabemos de las cosas que pueden salir mal con nuestros infecciones riñones-renales, enfermedad renal, insuficiencia renal, pero alguna vez se preguntó lo que realmente hacen los riñones y cómo funcionan?
marzo es el Mes Nacional del riñón, y 10 de marzo es el Día Mundial del riñón. Ambas celebraciones sirven para dar a conocer la importancia de los riñones. La comprensión de cómo funcionan los riñones puede ir muy lejos cuando se trata de mantener su salud y prevenir la enfermedad.
Conocer sus riñones
Los riñones son un par de órganos en forma de frijol aproximadamente del tamaño de una puño. Están situados profundamente en el abdomen, justo debajo de las costillas en lados opuestos de la columna vertebral. Estos órganos desempeñan varias funciones importantes; que:
filtran la sangre de toxinas y el exceso de agua
Mantener un nivel adecuado de fluidos corporales
Producir glóbulos rojos
regular la presión arterial
Mantenga sus huesos sanos
Control de los niveles de muchos minerales y moléculas en la sangre
Ayuda de control acidez de la sangre
los riñones son filtros -y, no sólo dos filtros. Cada riñón se compone de aproximadamente 1 millón de unidades de filtración conocidos como nefrona. Cada nefrona se compone de un filtro llamado un glomérulo, así como un túbulo. Todos estos filtros a trabajar juntos para evitar que las células de la sangre y las moléculas grandes (en su mayoría proteínas) pasen. Según lo explicado por el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales página web Enfermedades, estos líquidos filtrados pasan a través de los túbulos, que envían minerales necesarios de nuevo a la circulación sanguínea y eliminar los desechos. La orina es el producto final.
Los riñones son parte de su sistema urinario, que también se conoce como el sistema renal. La orina fluye desde los riñones a través de los uréteres hasta la vejiga. Desde allí, es expulsado del cuerpo a través de la uretra. Cada día, los riñones filtran alrededor de 120 a 150 litros de sangre para realizar alrededor de 1 a 2 litros de orina-orina se compone de los desechos y el exceso de líquido.
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Un rápido vistazo a los riñones enfermedad
La enfermedad renal crónica se produce cuando la función renal se pierde con el tiempo; que puede conducir a complicaciones como la hipertensión arterial, la anemia, la debilidad de los huesos, la mala salud nutricional y daños en los nervios. También puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos.
El correcto funcionamiento de los riñones son la clave para una buena salud. Como tal, es importante ser consciente de los factores de riesgo para la enfermedad renal y la forma de mantener sus riñones lo más saludable posible
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Los factores de riesgo para la enfermedad renal crónica incluyen la following
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Diabetes
High la presión arterial
Las enfermedades del corazón
El fumar
La obesidad
El colesterol alto
afroamericano, el nativo americano de la herencia americana Asiático Hispano
antecedentes familiares de insuficiencia renal
Al ser la edad 60 años o más
lupus y otros trastornos autoinmunes
el uso prolongado de AINE-un tipo de analgésico que incluye el ibuprofeno y el naproxeno
el bajo peso al nacer
los cálculos renales
las infecciones crónicas del tracto urinario
la presión arterial alta y la diabetes son las dos causas principales de riñón crónica la enfermedad y son responsables de hasta dos tercios de los casos.
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Conceptos básicos sobre la salud renal
Algunos de los factores de riesgo de enfermedad renal crónica son heredadas e incontrolable, mientras otros son controlables en gran medida. Algunas formas en que puede ayudar a proteger sus riñones incluyen
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Mantener un peso saludable, azúcar en la sangre, presión arterial y el colesterol
Después de una dieta equilibrada
tomar los medicamentos prescritos li> Hacer ejercicio con regularidad
No fumar
Beber moderadamente
Mantenerse hidratado
Evitar el exceso de medicamentos de venta libre que pueden dañar los riñones (por ejemplo, aspirina, naxoproxin, ibuprofeno) guía empresas
también se aconseja a obtener un examen físico anual y recibir las pruebas o exámenes de su proveedor de cuidado de la salud recomienda. La detección y el tratamiento de la enfermedad renal temprana puede ayudar a prevenir o retrasar la insuficiencia renal. Si no se trata, la enfermedad renal puede empeorar, conducen a insuficiencia renal e incluso la muerte.
Asegúrese de que su médico sepa su historial de salud familiar, y asegúrese de discutir cualquier preocupación que pueda tener sobre la salud del riñón con este
individuo.