Además puede ver un solo niño que no lo hace fideos de amor? A los niños les encanta los fideos y pueden atiborrarse de un plato de fideos en cualquier momento del día. Los fideos instantáneos son suaves y almidón, con un sabor salado preciosa que los niños realmente les gusta. Como madre también puede sentirse alegre servir estos alimentos sólo para ver la alegría y la felicidad en sus caras, pero es usted consciente de los contenidos dentro de un paquete de fideos instantáneos? ¿Le proporciona la nutrición necesaria para su hijo? Fideos no contienen mucho sostén; en lugar contienen algunas sustancias químicas nocivas que pueden interferir con el desarrollo físico y mental de su hijo. He aquí una lista de algunos de los ingredientes que están presentes en los fideos instantáneos que le hará pensar dos veces antes de servir este tipo de alimentos no seguros a sus hijos:
1.
alimentos altamente procesados
Los fideos instantáneos son un alimento altamente procesado que está compuesta principalmente de harina refinada (
Maida
). Tales alimentos no contienen vitaminas y minerales esenciales y por lo tanto carecen de valor nutritivo. Estos también son conocidos como alimentos ricos en calorías vacías.
2.
contiene grasas trans
Durante el proceso, los fideos instantáneos al vapor se fríen en aceite que ayuda a los fideos tener una mejor vida útil. Por desgracia, estas grasas trans (de petróleo) pueden entrar en el cuerpo de los más pequeños, causando el aumento de peso innecesario.
3.
recubierto con cera
Los fideos instantáneos se recubren con cera durante la fabricación. Cera ayuda a impartir una textura suave para los fideos, pero puede ser perjudicial para los niños, ya que el consumo regular de fideos con recubrimiento de cera puede causar daños en el hígado.
4.
contiene propilenglicol
Se añade propilenglicol para fideos instantáneos para retener su humedad. Para los consumidores, sin embargo, especialmente para los niños, se trata de un producto químico mortal porque propilenglicol se acumula muy rápidamente en el corazón, el hígado y los riñones y causa daños a estos órganos vitales.
5.
contiene gran cantidad de glutamato monosódico
MSG o glutamato monosódico actúa como un potenciador del sabor, pero los investigadores ya han declarado que el GMS es muy perjudicial para los niños (y adultos también), ya que conduce al deterioro cerebral.
6.
Contiene altos niveles de sodio
La sal es un buen conservante y por lo tanto se añade a los fideos para aumentar su vida útil, pero la ingesta excesiva de sodio (presente en la sal) puede provocar daños en los órganos cruciales del cuerpo de su hijo como el corazón, el hígado y los riñones.
7.
Otros productos químicos nocivos
Las dioxinas y los plastificantes son algunos de los productos químicos peligrosos que están presentes en el material de embalaje de la taza de fideos instantáneos, y estos productos químicos pueden lixiviar de los contenedores después de la adición de calor agua. Los expertos dicen que estos productos químicos son capaces de causar cáncer
Fuente de la imagen:. Getty imágenes
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Referencia
Juyeon Park, Jung-Sug Lee, Young Ai Jang, Hae Rang Chung, y Jeongseon Kim. Una comparación de la ingesta de alimentos y nutrientes entre los consumidores de fideos instantáneos y consumidores de fideos instantáneos no en adultos coreanos. Nutr Res Pract. Oct 2011; 5 (5):. 443-449