Pregunta
Heather, España He hecho carne roja dietas de eliminación tres veces, y estoy convencido de que cualquier cantidad de carne roja me hincha a lo grande, y yo creo que también tiene otra afecta en mi cuerpo, incluyendo jugar con mi nivel de azúcar en la sangre.
1. ¿Ha oído hablar de la carne roja que contribuye al aumento de la sensibilidad a la insulina y el peso, además de I.B.S.?
Realmente fue la mano este verano bebiendo cerveza, y mi estómago tiene volar y sigue siendo de esa manera. Todos los intentos de hacer dieta y el ejercicio han fracasado. No contribuyen a la cerveza SII, o se trata de una infección intestinal de la levadura?
Tomé una cucharadas de aceite de coco pocos esta mañana, y esta noche estoy soplando gases y diarrea para vencer a la banda. Al principio me daba náuseas, pero que se ha ido.
2. ¿Qué piensa usted?
Gracias! Por cierto su fibra funciona muy bien. Cualquier otra cosa me da problemas.
Respuesta
Hola Bud - No tengo un montón de información sobre la carne roja fuera de problemas digestivos, pero hay una gran cantidad de investigación sobre este tema en general de que se dispone . Buenos estudios están en pcrm.org o el libro El estudio de China por Campbell. consumo de carne roja está sin duda relacionada con la obesidad, y que a su vez, estar vinculado a la diabetes, así como enfermedades del corazón, cáncer de colon, el colesterol alto, etc. No hay una buena razón para comer y muchas muy buenas razones para no hacerlo, por lo confiar en su cuerpo en esta
cerveza es resistente en el SII. - es carbonatada, y es el alcohol, y ambos pueden causar tremenda hinchazón y el gas. Marque aquí http://www.helpforibs.com/news/newsletter/IBSQuickie/alcohol_ibs.html
Si usted piensa que tiene algún tipo de infección gastrointestinal que querría ver a su doc GI.
aceite de coco también será un disparador - marque aquí http://www.helpforibs.com/news/newsletter/IBSQuickie/coconutoil_ibs.html
me caería de nuevo a la ruptura del dieta ciclo durante unos días y asegúrese de que está bebiendo sólo una tonelada de hinojo o el té de menta. Prepararlo tan fuerte que prácticamente negro. Marque aquí http://www.helpforibs.com/diet/what_to_eat.asp
Aguanta - una vez que estás en la rutina de los síntomas del SII que se necesita un poco de esfuerzo para romper el ciclo y obtener su intestino de nuevo en un camino en calma. Mantenerse al día con su panza de fibra - que le ayudará.
Y gracias por sus amables comentarios! :) De Best, España Heather