Pregunta
Me entender que todo el mundo tiene gas, pero créanme, la cantidad que tengo es anormal y doloroso. A veces no puedo conciliar el sueño a causa de ella! Y sí, lo dejo fuera ... esa no es la cuestión. He estado tratando de averiguar lo que como que posiblemente podría causar. El gas parece ser siempre la peor en la noche (alrededor de las 9 en punto comienza lo más a menudo). Lun. a través de vie Yo siempre comer las mismas cosas para el desayuno y el almuerzo, así que no puede ser que causeing (salvado de cereales, un plátano y leche para el desayuno, jamón y queso en el trigo, manzana y almendras para el almuerzo). Por supuesto, tenemos cosas diferentes para la cena cada noche, pero me parece que tienen gas mal 3/4 del tiempo, independientemente de lo que como. Puedo comer las mismas cosas que mi marido, sin embargo, y él no tiene este problema, y está de acuerdo que la mía parece anormal !!! Yo no bebo nada más pop (ninguno durante unos meses), rarly tener azúcar cosas gratis (sólo la luz del cristal de vez en cuando), y no comer una gran cantidad de proteínas. En todo caso, yo no obtener suficientes protien más porque lo único que realmente tengo una comida en la cena (y no mucho). Yo sé que los productos de soja causan gases para mí, pero incluso cuando tengo una ensalada y pollo y una papa a veces a tener un problema. Ayer por la noche, por ejemplo, sólo tenía una lata de sopa y galletas, porque tenía que comer rápidamente para salir y todavía tenía el gas horrible que me mantuvo despierto hasta las 11 de la noche !!!! No puedo entenderlo. No sólo es doloroso el gas, pero es sensación muy caliente y ácida (incluso cuando, como anoche, sólo tenía sopa de fideos de pollo - lo básico es que !!!). Y .... que no sólo huele mal ... huele horrible. Yo apenas si lo soporto a mí mismo, que me dan ganas de vomitar. No huele a comida, o incluso como caca. Huele a leche agria o azufre (huevos y no, no estoy comiendo). Lo siento entrar en tanto detalle, pero quiero llegar al fondo de esto y averiguar cuál es mi problema !!! ¿Cree que podría tener una alergia a los alimentos? ¿Alguna sugerencia sobre lo que podría tratar de comer /beber para evitar este exceso de gases, mal olor?
Respuesta
Hola María - Puedo algún tipo de información sobre el gas aquí http://www.helpforibs.com/footer/gas.asp pero está abordando el gas como una parte del síndrome de intestino irritable. Usted debe ver a un gastroenterólogo sobre esto y posiblemente tener algunas pruebas de diagnóstico. También puede ser necesario algunas pruebas de alergia o intolerancia alimentaria, por cosas como la fructosa y el gluten.
Medicinal té de poder hinojo puede ayudar a reducir tanto gas y la hinchazón, pero también es necesario para determinar la causa subyacente y no acaba de dirección el síntoma. Datos de té de hinojo es aquí http://www.helpforibs.com/shop/teas/fennel.asp
Mejor, España Heather