Pregunta
Hola Heather
cosa esperanza se acaba de hincharse con ustedes desde el pasado nos comunicamos. Mi SII se mejora gracias a ti recomendaciones, especialmente la fibra de acacia y menos grasa. Los probióticos nunca hizo una cosa para mí, y amplio espectro de enzimas digestivas sólo ayudó un poco. Hace poco encontré algunas enzimas específicas de hidratos de carbono. Pocos minutos después de tomarlas, empecé a pasar el gas, y mi constante de aire vientre llenado del globo ablandado. Estoy muy impresionado. ¿Es posible que por cualquier razón, no produce suficientes enzimas yo mismo? Gracias por sus pensamientos!
Respuesta
Hola Bud - enzimas digestivas no puede hacer daño, bien podrían ayudar, así que no hay daño en el intento ellos.
Si las enzimas en carbohidratos específicos que están ayudando a la mayoría, puede ser que usted está teniendo dificultad con FODMAPs (rápida fermentación de carbohidratos de cadena corta, como la fructosa). Rafinosa, azúcar frijol, es otro de carbohidratos que puede hacer frijoles, lentejas, soja, la gente le cuesta digerir si su intestino no está acostumbrado a ello.
me gustaría seguir adelante y seguir haciendo lo que está ayudando!
También puede preguntar a su doctor para una prueba de sus propias enzimas, pero incluso si usted no tiene ninguna anormalidad se aún podría tener problemas con FODMAPs, rafinosa, etc., ya que pueden ser inherentemente más problemático que otras opciones si usted tiene el SII.
XOXO
Heather