Pregunta
Dr. Colberg,
que devienen diabéticos en Feb de este año como resultado de un caso grave de pancreatitis necrosante (básicamente he perdido casi todo a excepción de la cabeza del páncreas). Antes de que me enfermé me gustaba hacer triatlón de distancia sprint. Después de perderse la mayor parte de esta temporada, me inscribí en un evento local que está a punto de llegar. ¿Qué precauciones debo tomar para asegurarse de que no entiendo demasiado bajo durante el evento? ¿Con qué frecuencia debo probar mi nivel de azúcar? Actualmente me considera un diabético bien regulada en 25 unidades de Lantus cada noche y de 2 a 6 unidades de HumulinR también a la hora de dormir sobre la base de una escala móvil? ¿Algún consejo son apreciados y acabo de pedir su libro como me gusta el buceo también!
Respuesta
Steve, España Hay dos cosas principales a tener en cuenta para el triatlón sprint: la intensidad del ejercicio y la cantidad de insulina que haya que circula en el torrente sanguíneo durante ella . Con respecto al primer punto, el triatlón Sprint son muy intensos y causan una gran liberación de hormonas de glucosa de fondos (adrenalina, glucagón, etc.). Si le toma alrededor de una hora para hacer el caso, puede que no obtenga baja durante el mismo, incluso si usted no come nada. Todo el mundo es un poco diferente, por supuesto, así que lo mejor es tratar de un evento de la práctica en o cerca del ritmo de carrera y de su azúcar en la sangre por lo menos cada 15 minutos para ver cómo responde. Si usted está comenzando a caer, puede comer un poco /más o ligeramente reduzca la dosis de Lantus en la noche antes del evento (por ejemplo de 25 unidades hacia abajo a 22), que se ocupa el segundo punto (mediante la reducción de los niveles circulantes de insulina, como ocurre en los individuos no diabéticos, naturalmente).
también tendrá que tener cuidado para conseguir bajos niveles de azúcar más adelante, siempre y cuando 24 o más horas después, ya que su cuerpo será la sustitución de la glucógeno muscular que utilizó durante ella, y que a menudo son más sensibles a la insulina durante ese tiempo. Es posible que desee simplemente reducir su Lantus en la noche antes sólo para evitar cualquier hipoglucemia de aparición tardía. Francia El libro debe darle algunas otras ideas, junto con la explicación de más de la fisiología detrás de él. Buena suerte con su evento! Sheri